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viernes, 10 de mayo de 2024 00:01h.
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Rutas

Los mejores senderos del Parque Nacional del Teide (II)

El del Teide es el mayor y más antiguo de los Parques canarios. Su extraordinario paisaje es un monumento geológico de los más espectaculares del mundo, en el que los conos volcánicos y las coladas de lava forman un impresionante conjunto de colores y formas. No se puede olvidar su gran riqueza biológica, el alto porcentaje de especies vegetales endémicas y la importancia en cuanto a número y exclusividad de su fauna invertebrada.

Actualidad

Los mejores fondistas españoles se citan el sábado en Ribadesella

Mañana sábado a las 18:00 horas tendrá lugar en la localidad asturiana de Ribadesella el Campeonato de España de 10 kilómetros en ruta, una prueba que contará con algunos de los mejores fondistas españoles y que se enmarca en la V edición de los 10km. Villa de Ribadesella.

Rutas

Los mejores senderos del Parque Nacional del Teide (I)

El Parque Nacional del Teide, en la isla canaria de Tenerife, cuenta con un total de 35 senderos, 21 en la Red Principal y 14 en la Red Secundaria. Debemos tener en cuenta que las escaladas no invernales se limitan al macizo de Guajara, Torreón Figueroa, Roques de García y Roque y Topo de la Grieta en los lugares, formas y vías establecidas, una práctica que queda supeditada a aquellos períodos en que no afecten a la nidificación de las aves.

Actualidad

Nace el Ultra Trail World Tour, una liga con las mejores ultras del mundo

Coincidiendo con el desarrollo de la The North Face® Ultra Trail du Mont-Blanc, el pasado domingo se presentó en Chamonix (Francia) el Ultra Trail World Tour ante un gran número de periodistas, corredores y personalidades del trail running. La única prueba española seleccionada para formar parte de esta liga ha sido la The North Face® Transgrancanaria®.

Material-Complementos

Las mejores aplicaciones para senderismo y montaña

Después de conocer que España es líder en espacios protegidos, el portal dedicado a turismo de la agencia Europa Press nos recuerda algunas aplicaciones móviles con las que podremos disfrutar de esas más de 14,6 millones de hectáreas de Espacios Naturales Protegidos de las que dispone el país.

Consejos

Un estudio demuestra que los adolescentes que hacen más ejercicio en el instituto sacan mejores notas

Los adolescentes que hacen más ejercicio físico en el instituto sacan mejores notas y tienen un mejor rendimiento cognitivo, lo que implica aspectos como la capacidad verbal y no verbal, el razonamiento abstracto, la capacidad espacial, el razonamiento verbal y la habilidad numérica. Así lo ha confirmado un estudio realizado por un grupo de científicos españoles, entre los que se encuentran tres investigadores de la Universidad de Granada.

Actualidad

Beatriz Pascual y Carles Castillejo reciben hoy el premio como mejores atletas catalanes de 2012

La Federació Catalana d'Atletisme organiza hoy jueves la Diada de l'Atletisme Català, que este año ha variado su formato de noche para pasar a ser una entrega de premios en horario de tarde. Esta 22ª edición se realizará en la Sala de Actos del Edificio Docente del Consell Català de l'Esport, en la localidad de Esplugues de Llobregat, a partir de les 19:00 horas.

Consejos

Los mejores consejos para correr en verano

El verano es la época del año en la que más personas se lanzan a correr. La mayor duración de los días, la bonanza climatológica y el tiempo vacacional favorecen el auge de esta disciplina, aunque conviene considerar varios aspectos para que el calor no se convierta en un grave inconveniente. El portal digital de Asics nos ofrece algunos consejos para que podamos practicar este deporte en verano sin ningún tipo de problema.

Actualidad

Algunos de los mejores trail runners se dan cita en una Andorra Ultra Trail Vallnord marcada por la nieve

Con más de 2.000 corredores procedentes de 33 países se estrenó ayer viernes en la Copa del Mundo la Andorra Ultra Trail Vallnord, una competición que consta de cinco distancias diferentes, entre ellas, la prueba de 100 millas más dura de los cinco continentes. La acumulación de nieve en algunas zonas está llevando a la organización a realizar pequeñas modificaciones del recorrido para garantizar la seguridad de todos los participantes.

Consejos

Las mejores herramientas para prevenir lesiones

Una de las causas psicológicas principales que origina las lesiones es el estrés, entendido como “un desequilibrio entre las demandas del entorno y los recursos que el sujeto tiene para afrontarlas”, según ha declarado Francisco J. Ortín, director de la Unidad de Psicología del Deporte de la Universidad de Murcia (UMU) y responsable del Área de Actividad Física y Deportes del Colegio Oficial de Psicólogos de la Región de Murcia.