Consejos
Cómo y por qué bajar pulsaciones después de correr
La firma Asics indica en su portal digital que, tal y como ocurre con el calentamiento, bajar pulsaciones es una parte esencial a la hora de correr. Aunque nuestro cuerpo nos pedirá un descanso en el sofá después del ejercicio, también nos agradecerá una relajación adecuada porque esto ayuda a reducir el agarrotamiento y el dolor muscular.