La importancia del primer kilómetro en un maratón
Ya seas un corredor con experiencia o un novato, empezar bien un maratón constituye el primer escalón para llegar a la meta y alcanzar tu objetivo. El portal web de la firma Asics nos explica cómo afrontar los minutos previos y la mejor manera de correr los metros iniciales de una prueba con esta distancia mítica.