La hipoxia intermitente, una técnica de entrenamiento mediante la cual los deportistas mejoran su capacidad para transportar el oxígeno, es la última moda en entrenamiento y ejercicio. Este método requiere la supervisión de profesionales, ya que quien la practica debe conectarse a una máquina y colocarse una mascarilla por la que inhala el oxígeno de manera reducida.

“Cuando el método pilates llegó a España se hizo de forma medicalizada y suavizada, un cambio necesario para llevar la creación de Joseph Pilates a toda la población”, explica Ainara Martínez, directora de la escuela Energía Pilates en Sevilla, quien repasa las claves de este sistema que cada vez suma más adeptos.

Las zapatillas de entrenamiento para hombre Nike Free Trainer 5.0 V6 están confeccionadas con ranuras flexibles de forma hexagonal y almohadillas de caucho en zonas de mucho desgaste para ofrecer una sensación natural increíble y una mayor durabilidad en donde más importa.

El entrenamiento de intervalos de alta intensidad se ha ido incorporando en los últimos años a las rutinas de entrenamiento personal tras mostrar que es tan efectivo como las rutinas más largas. El protocolo Tabata es una versión más específica de este tipo de entrenamiento y viene avalada por una investigación científica realizada entre patinadores japoneses profesionales.

Las ASICS GEL-Hyperspeed 6 son unas zapatillas ligeras de rendimiento especialmente creadas para competir y realizar sesiones rápidas de entrenamiento. Están pensadas para corredores neutros que no necesiten soporte ni estabilidad adicionales.

El excampeón del mundo y de Europa de maratón Martín Fiz ha apadrinado el lanzamiento de la pesa adaptada al calzado deportivo Power Instep, que mejora el entrenamiento de los corredores y su técnica de carrera y no es lesiva, según afirmaron sus creadores durante su presentación oficial en Madrid.

La nueva Salomon X-Scream 3D es una zapatilla de entrenamiento para running urbano con amortiguación extra. Se trata de una evolución de la X-Scream, con un diseño más atractivo y pensada para un uso por toda clase de terrenos.

De la mano de los mismos organizadores de la Plátano de Canarias Transvulcania 2015, este año se realizará el segundo campus de entrenamiento Transvulcania Training Camp. Las fechas son del miércoles 1 de abril al domingo 5 de abril, en plena Semana Santa, en el hotel La Palma Teneguía Princess de Fuencaliente.