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lunes, 06 de mayo de 2024 00:09h.
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Entrevistas

Amanda Cano, marchadora: “A los atletas cada vez se nos exige más y se nos da menos”

Amanda Cano Gómez es natural de Abarán (Murcia). Nació el 19 de agosto de 1994 y su especialidad en el mundo del deporte es la marcha atlética. Sus mejores marcas personales son 23'21” en 5.000m marcha (Barcelona 2012), 25´00” en 5Km marcha ruta (Getafe), 48´32”61 en 10.000m marcha (Avilés 2012) y 49´11” en 10Km marcha ruta (Saransk 2012). Pertenece al club UCAM-Athleo Cieza y su entrenador es David Hurtado. Tiene blog propio.

Actualidad

Corredores Tarahumaras competirán por primera vez en España gracias a la Penyagolosa Trails de Castellón

Según informa la página web de Penyagolosa Trails, este fin de semana competirán por primera vez en España dos corredores Tarahumaras, concretamente Silvino Cubesare Quimare -uno de los protagonistas del libro Nacidos para correr, de Christopher McDougall- y José Cruz Cleto Mancinas, quienes participarán en la Penyagolosa Trails CSP 115 de Castellón, que también será el escenario del Primer Campeonato de España de Ultratrail.

Consejos

Las claves para afrontar por primera vez una media maratón

Empiezas a correr, te gusta y te apuntas a alguna carrera de 5 ó 10 kilómetros. Te encuentras cada vez mejor, así que el siguiente reto que te impones es prepararte para una media maratón, un tipo de prueba que cada fin de semana reúne a miles de runners en todo el país. La página web de Kalenji nos explica algunos consejos para afrontar de la mejor manera posible este objetivo.