De todos los músculos que componen el cuerpo humano, los gemelos constituyen uno de los elementos más importantes a la hora de correr, siendo muy frecuente que se sobrecarguen debido a los trabajos de velocidad que se llevan a cabo en determinados planes de entrenamiento.

Cuando un corredor siente dolor en la zona de la tibia, en la mayoría de los casos se debe a una inflamación menor denominada periostitis tibial, una molestia que no nos impide correr y caminar durante el proceso de curación.