Realizar ejercicio tres veces por semana en sesiones de unos 20 minutos a intensidad elevada o 30 minutos cinco veces por semana de actividad ligera es "más que suficiente" para mantener un buen estado de salud, según el director de la 29ª Reunión Anual de Imagen Cardíaca y profesor de la Facultad de Medicina de la Universidad Complutense de Madrid, Miguel Ángel García-Fernández.

El ruso Ivan Ukhov, actual campeón olímpico, saltó este martes 2,42 metros, marca con la que iguala el récord de Europa y se queda a un centímetro del récord del mundo en sala, durante el concurso de altura masculina de la reunión de atletismo en pista cubierta de Praga.

La carrera 5kmujer que se iba a disputar este domingo en el Hipódromo de la Zarzuela de Madrid ha sido "aplazada por problemas técnicos" que no garantizan el normal desarrollo de la misma. Así lo ha manifestado a Efe una portavoz de la organización, Aire Libre-Corricolari, que ha asegurado que todavía no se ha fijado la nueva fecha de celebración.

El bejarano Alfredo Gil García volvió a subirse a lo más alto del podio en el Maratón Alpino Madrileño (MAM), disputado el pasado domingo en la sierra de Guadarrama, tal y como ya hiciera el año pasado. Con un tiempo de 4:01:18, Gil ganó holgadamente a sus perseguidores, el gomero Cristofer Clemente, al que sacó 15 minutos, y Federico Galera, al que sacó 20 minutos.

La fondista gallega Alessandra Aguilar no pudo batir ayer el récord de España de maratón en los 42,195 kilómetros de asfalto holandés que componen el ABN AMRO Rotterdam Marathon, donde se clasificó en cuarta posición en una prueba en la que Kenia y Etiopía se disputaron el cetro tanto en la categoría masculina como en la femenina.