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lunes, 20 de mayo de 2024 00:07h.
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Motril acogerá en 2016 su primer triatlón de distancia ultraman: 10 km a nado, 421 en bici y un doble maratón

El club deportivo Ultra-Tri tiene previsto organizar el primer triatlón de distancia ultraman que se celebra en Andalucía. Tendrá lugar en Motril (Granada) en mayo de 2016 y consistirá en realizar 10 kilómetros a nado, 421 kilómetros en bicicleta y 84 kilómetros de carrera a pie. Las plazas para participar están limitadas a un total de 50 personas.

Consejos
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Los 10 errores más comunes que debemos evitar a la hora de preparar un maratón

Cualquier persona que corra habitualmente y siga una evolución natural en su kilometraje puede plantearse en un momento determinado el objetivo de correr un maratón. La fisioterapeuta Sarah Connors, perteneciente al ASICS Running Clinics Pro Team, nos explica en la página web de la firma los 10 errores más comunes que cometemos durante la preparación de esta prueba.

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Qué debo hacer para mejorar los tiempos de mi próximo maratón

Para mejorar los resultados y el tiempo en la prueba de maratón, conviene realizar una preparación cada vez más precisa y equilibrada. La distancia de 42,195 kilómetros siempre pasa factura a los imprudentes, pero también recompensa a los valientes, tal y como nos explica el portal digital de la firma Kalenji.