Runtastic, líder en salud y fitness digital, que ofrece un ecosistema integral de apps, productos y servicios que registran y gestionan datos de salud y fitness, ha presentado este jueves la app Runtastic Leg Trainer para iOS, Android y Apple Watch.
El concepto de Natural Running implica disfrutar de una experiencia de running diferente, proporcionando una mayor libertad al pie y un contacto más directo del cuerpo con la superficie. Esto significa, además, que tus músculos deben entrenarse de una manera completamente diferente a como lo venían haciendo hasta ahora.
El modelo Hyper-Track Guide de la firma The North Face está diseñado para un uso variado, sobre todo para entrenamiento y especialmente para aquellos corredores que quieren una zapatilla más ligera y polivalente para sus carreras de fin de semana.
Un total de 400 corredores se han inscrito en los grupos de entrenamiento de la 15K Nocturna Valencia Banco Mediolanum, cuya primera sesión se ha celebrado este sábado. Es el segundo año que Divina Pastora Seguros pone en marcha estos entrenamientos para que aquellos corredores que lo deseen puedan prepararse la única carrera nocturna que se disputará en Valencia.
La marca norteamericana Skechers acaba de presentar su último modelo de zapatillas, Skechers GoRun 4. Diseñadas para deportistas que buscan una respuesta más eficaz y una mayor protección en el impacto, esta cuarta generación de GoRun es perfecta para competiciones y entrenamientos diarios.
La atleta brasileña Fernanda Maciel, del equipo The North Face International, ofreció hace unos días una charla específica sobre nutrición en el Transvulcania Training Camp, que se ha celebrado en el Hotel La Palma Teneguía Princess de Fuencaliente. La corredora de élite, que abandera la convocatoria formativa junto al grancanario Yeray Durán, es además nutricionista profesional.
Toledo acogerá por primera vez en España el próximo 23 de mayo The Mud Day 2015, una iniciativa deportiva basada en los entrenamientos militares americanos que se compondrá de pruebas con veinte metros de barro bajo alambradas de espino, un baño de agua helada y un camino de "descargas eléctricas".
El entrenamiento en cuesta representa uno de los ejercicios más exigentes en el deporte del running, pero también es el que desarrolla de manera más eficaz la capacidad cardiovascular e impone un importante trabajo muscular. Para dominar bien las bases de este tipo de ejercicio, la firma Kalenji nos ofrece varias recomendaciones.
Con un peso de 210 gramos, la Wave Ekiden de Mizuno es una zapatilla superligera con la que Javier Gómez Noya ganó su cuarto campeonato mundial de triatlón. La plataforma Wave en paralelo hecha de resina ultraligera y la mediasuela de U4IC garantizan esa ligereza. De la tracción se ocupa la suela G3, con diferentes tipos de taco.
La 10K del Día de la Mujer, que se correrá el 8 de marzo en Valencia, ha puesto en marcha varios grupos de entrenamiento gratuitos para las inscritas a la prueba. Así, se han habilitado distintos niveles para dar cabida a mujeres que nunca hayan participado en una carrera, mujeres que nunca hayan corrido una prueba de 10 kilómetros y también para quienes quieran mejorar sus marcas.