A veces puede resultar difícil realizar ese esfuerzo adicional que necesitamos para mejorar nuestras marcas personales, sobre todo al final de una larga y agotadora sesión de entrenamiento. Las Nike Zoom Fit Agility están diseñadas teniendo en cuenta esta circunstancia, pues su sistema Nike Zoom Air es reactivo y ayuda a las mujeres a conseguir ese impulso adicional.

Tal y como ocurre con el motor de un coche en una mañana fría, nuestro organismo necesita unos minutos de calentamiento antes de una competición, carrera larga, entrenamiento de velocidad o, incluso, una carrera fácil. Empezar a todo gas sin calentar bien no sólo incrementa el riesgo de lesiones, sino que también compromete la calidad y efectividad de la prueba o sesión de entrenamiento.