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lunes, 06 de mayo de 2024 00:09h.
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Actualidad
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El movimiento Beer Runners reúne en Madrid a 5.000 participantes

El movimiento Beer Runners Madrid agrupó a 5.000 personas este sábado en el Hipódromo de la Zarzuela de la capital, en una jornada a iniciativa de 'Cerveros de España' para fomentar el deporte y la vida activa, donde lo importante no era "ganar sino animarse a salir a correr" y que contó con el respaldo del Instituto Madrileño del Deporte (IMDER).

Actualidad

Algunos de los mejores trail runners se dan cita en una Andorra Ultra Trail Vallnord marcada por la nieve

Con más de 2.000 corredores procedentes de 33 países se estrenó ayer viernes en la Copa del Mundo la Andorra Ultra Trail Vallnord, una competición que consta de cinco distancias diferentes, entre ellas, la prueba de 100 millas más dura de los cinco continentes. La acumulación de nieve en algunas zonas está llevando a la organización a realizar pequeñas modificaciones del recorrido para garantizar la seguridad de todos los participantes.

Consejos

Ejercicios de iniciación al pilates para runners

Nuestra fisioterapeuta y osteópata particular, María Jara Lara, es también monitora de pilates. Una de las últimas preguntas atendidas en su consultorio online hace referencia a esta disciplina: “Soy corredor popular desde hace más o menos un año. Me suelo apuntar a carreras de 10 km, y para ello salgo a rodar un par de veces por semana. He visto en tu sección que eres monitora de pilates. Me gustaría probarlo, así que quisiera saber qué beneficios puede aportarme la combinación de running y pilates, y también si podrías indicarme algunos ejercicios sencillos para complementar mis entrenos”.

Actualidad

El sorteo de la Hardrock 100 deja fuera a algunos de los principales trail runners del mundo

Algunos de los corredores del trail running más destacados de los últimos años, como Kilian Jornet, Anton Krupicka, Mike Wolfe, Anna Frost o Lizzy Hawker, no podrán participar en la próxima edición de la Hardrock 100 Endurance Run, considerada como la prueba más técnica y dura de los Estados Unidos, debido al sistema escogido por la organización para adjudicar sus apenas 140 plazas: el sorteo puro, que esta vez tuvo lugar el pasado fin de semana.

Opinión

Runners 24 horas

Hace tiempo que lo observo. Se puede constatar en cualquier carrera donde participen muchas personas procedentes de fuera de la zona en la que se organice el evento, sobre todo si se trata de una ciudad del atractivo de San Sebastián o Valencia, donde en las últimas semanas se han celebrado la Behobia-San Sebastián y el Maratón Divina Pastora Valencia.