La resistencia o aptitud cardiorrespiratoria se define como la capacidad del cuerpo para suministrar oxígeno a los músculos durante el ejercicio y la capacidad de los músculos para utilizarlo. Para conseguir aumentar dicha capacidad, los expertos recomiendan ejercicio o actividad física diaria.

La oferta de productos para recuperarse rápidamente, aumentar la energía o conseguir mejores resultados es enorme. Aunque existe una lista de sustancias dopantes que no se pueden consumir, determinar cuándo empieza la conducta de dopaje es una cuestión más compleja de lo que parece. La página web de Kalenji nos ofrece algunos elementos de reflexión sobre este polémico asunto.

Investigadores del Grupo de Fisiología Digestiva y Nutrición de la Universidad de Granada (UGR) han observado en un estudio en ratas que el consumo de dietas hiperproteicas y de anabolizantes androgénicos esteroideos puede provocar daño oxidativo cerebral, como consecuencia de la oxidación de lípidos y proteínas.

Es un ejemplo más de la emigración de deportistas españoles a Estados Unidos buscando no sólo completar su formación universitaria, sino encontrar el aliciente de poderla compaginar con el deporte y, además, competir al máximo nivel para mejorar sus registros.

La Cueva del Tesoro organizará dos rutas de espeleología por zonas que hasta ahora no han sido transitadas por el público. Un nuevo reclamo turístico para la gruta, una actividad "novedosa" con la que se quiere atraer a visitantes interesados en el turismo de aventura, según ha informado el alcalde de Rincón de la Victoria (Málaga), Francisco Salado.

El corredor de fondo y esquiador de montaña Kilian Jornet buscará este fin de semana una triple corona inédita hasta el momento en las modalidades del skyrunning, pues si vence en el kilómetro vertical de Limone (Italia) sumará esta Copa del Mundo a las que ya ha conseguido esta temporada en skyrunning y ultra running.

Las muertes súbitas en deportistas han aumentado en España en los últimos años, según cálculos aproximados, y la cifra alcanza los 200 fallecidos practicando deporte de forma amateur. En la mayoría de los casos se trata de muertes por cardiopatías, que pueden diagnosticarse con un chequeo médico deportivo completo capaz de detectar posibles anomalías.

¿Quién no ha sufrido un esguince de tobillo? La mayoría lo padece alguna vez en la vida, sobre todo si se practica deporte con relativa asiduidad. Estas lesiones son las más frecuentes en todas las actividades deportivas, independientemente de la disciplina o de si se realiza de forma profesional o amateur.

Renaud Lavillenie, el hombre que destronó a Sergei Bubka como plusmarquista mundial de salto con pértiga, asegura que siente que puede mejorar la marca de 6,16 lograda el pasado sábado en Donetsk.