A lo largo de la temporada nos encontramos con una serie de días en los que, sin motivo aparente, nos sentimos apáticos y sin ganas de entrenar. En la mayoría de las ocasiones resulta posible invertir la situación y recargarnos de vitalidad. Jeff Galloway nos explica en Entrenamiento mental para corredores seis pautas que podemos seguir para superar esos momentos.

Una nota oficial publicada este domingo por la organización de la The North Face® Transgrancanaria 2014 confirma la descalificación del ganador de la prueba reina de 125 kilómetros, Ryan Sandes, por no llevar consigo la manta de emergencia que estipula el reglamento de la competición en el último control efectuado en el Faro de Maspalomas.

El 42% de los españoles no realiza ningún tipo de actividad física, por lo que España se sitúa en la undécima posición entre los 28 países de la Unión Europea que menos deporte practica, según ha mostrado el análisis Etiología de la Obesidad: los 'dos grandes' y otros factores emergentes, dirigido por el presidente de la Fundación para la Investigación Nutricional, Lluís Serra Majem.

Zulema Fuentes-Pila Ortiz pertenece al Atletismo Bikila y su entrenador actual es Antonio Serrano. Nació el 25 de mayo de 1977 y es natural de Santander. Su especialidad en el mundo del atletismo es el 3.000m. obstáculos, siendo sus mejores marcas hasta ahora 2.03.67 en 800m. (2004), 4.04.72 en 1.500m. (2004), 8.59.20 en 3.000m. (2004) y 9.29.40 en 3.000m. obstáculos (2008).

Fernando Carro Morillo es un atleta especializado en la disciplina de los 3.000m. obstáculos. Es natural de Madrid, donde nació el 1 de abril de 1992, pertenece al club Playas de Castellón y su entrenador actual es Arturo Martín. Sus mejores marcas personales hasta la fecha son 3'46”61 en 1.500m. (Santander 2012), 8'03”17 en 3.000m. (Los Corrales de Buelna 2012), 8'35”51 en 3.000m. obstáculos (Barcelona 2012) y 29'35” en 10km. (San Silvestre Vallecana 2012).

Iris Fuentes-Pila Ortiz nació el 10 de agosto de 1980 y es natural de Santander. Sus especialidades dentro del atletismo son el mediofondo y el fondo, siendo sus mejores marcas hasta la fecha 2.02.40 en 800m. (2004), 4.04.25 en 1.500m. (2002), 9.03.20 en 3.000m. (2013) y 15.27.39 en 5.000m. (2013). Pertenece a la disciplina del Atletismo Santutxu y su entrenador es Antonio Serrano.

Cristina Juan Torres nació el 6 de julio de 1992 y es natural de Elche (Alicante). Pertenece a la disciplina del Valencia Terra i Mar y su entrenador es José Valeriano Zapata Pérez. Su especialidad en el mundo del atletismo es el medio fondo, siendo su mejor marca personal hasta la fecha 4.17.62 en 1.500m. (Tampere 2013).

El Ministerio de Agricultura, Alimentación y Medio Ambiente ha desmentido que tenga intención de prohibir el tránsito de senderistas o público en general por los caminos públicos, ni siquiera en días de montería, según han asegurado fuentes de este departamento a Europa Press, tal y como habían denunciado grupos de senderistas.

Tal y como nos recuerda el portal de la firma Asics, si una alimentación equilibrada es algo fundamental para cualquier persona, si eres corredor debes prestarle especial atención. Lo primero que has de tener en cuenta es que tu cuerpo tiene unas necesidades muy distintas a las de quienes llevan una vida mucho más sedentaria.

La Consejería de Asuntos Sociales de la Comunidad de Madrid ha presentado este fin de semana el estudio ¿Te cuidas? Hábitos de vida de las mujeres en la Comunidad de Madrid, donde se plasma que el 68% de las madrileñas no realiza ninguna actividad deportiva.