Los expertos en salud no se ponen de acuerdo a la hora de determinar cómo se debe practicar exactamente lo que se considera el ejercicio cardiovascular más natural. Unos persiguen una forma ideal y otros trabajan en el flujo individual del cuerpo, pero todos dan importancia a una pisada suave.

Además de su faceta más popular como presentadora de televisión y actriz, la vizcaína Anne Igartiburu es corredora habitual y ha participado en pruebas de diversas distancias, entre ellas el maratón.

Pocas personas deben existir en el mundo con la pasión con que Xesc Terés Costa practica deporte, palabra asociada en su día a día a libertad, a pura vida y, por tanto, a felicidad. Pionero del triatlón en España y corredor de ultrafondo desde 2005, este sabadellense de 45 años tiene muy claro que su principal objetivo es disfrutar siempre con lo que está haciendo. Escribe junto con su hermano Jaume el blog Un mundo para vivir.