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viernes, 26 de abril de 2024 00:00h.
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¿Eres uno de esos corredores esclavos de la tecnología?

Muchos corredores se han acostumbrado durante la última década a entrenarse llevando consigo el smartphone. ¿Obedece esto a un deseo de mantenerse en contacto con familiares y amigos o a una necesidad de estar más tranquilos? El portal digital de la firma Kalenji nos ofrece algunas respuestas.

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¿Eres estratega? La estrategia y la carrera

La estrategia deportiva es clave para sacarle el mayor partido a tus entrenamientos, y ahí muchas veces los atletas nos equivocamos, y mucho. Saber hacer buenas estrategias de carrera no es fácil. Con la práctica, y a base de lo que en psicología denominamos “ensayo y error”, las iremos conociendo y podremos ir perfeccionándolas cada vez más.