Aunque la protección solar es una precaución que deberíamos tomar durante los doce meses del año, es en verano cuando más incidimos en la utilización de este tipo de productos. Manel Vera, presidente del Comité de Cosméticos de la Asociación para el Autocuidado de la Salud (ANEFP), resuelve algunas de las principales dudas que nos planteamos sobre este tema.

Todos tenemos dudas recurrentes sobre alimentación y nutrición, algunas de ellas auténticos mitos y falsas creencias que se perpetúan en el tiempo debido al boca a boca y a que su desconocimiento no suele conllevar problemas para la salud. La conveniencia de beber agua en las comidas, cuándo tomar la fruta o si el pescado puede sustituir a la carne en la dieta se encuentran entre las más cotidianas.