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sábado, 27 de abril de 2024 00:01h.
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Entrevistas

Antonio Madriñán, ultrafondista y escritor: “Los deportistas debemos comprometernos con la sociedad”

Para Antonio Madriñán (Ourense, 1982) el deporte significa superación, trabajo duro, quererse; una herramienta que esculpe nuestro físico y también nuestra alma, la herramienta perfecta para aportar cosas, para ayudar a los demás, para vencer tiempos difíciles. Su faceta de corredor de ultradistancia se complementa desde hace años con la de escritor: tiene blog propio y está finalizando el lanzamiento de su primer libro en solitario, El mundo en tus pies.

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La electroestimulación como técnica de ayuda a los deportistas

Tal y como recoge la web de la firma Compex, la electroestimulación no es una técnica milagrosa, sino que respeta el funcionamiento de nuestro cuerpo. Se trata de un principio muy simple que reproduce fielmente los procesos que intervienen en la contracción muscular ordenada por nuestro cerebro. Cuando decidimos contraer un músculo, el cerebro envía una orden en forma de corriente eléctrica que se desplaza a gran velocidad por las fibras nerviosas hasta el músculo, que reacciona contrayéndose.