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sábado, 27 de abril de 2024 00:01h.
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Inscripciones abiertas para la V Carrera Solidaria Menudos Corazones Trofeo IKEA

Ya se puede realizar la inscripción para la V Carrera Solidaria Menudos Corazones Trofeo IKEA, que se desarrollará el domingo 7 de junio a favor de los niños con cardiopatías congénitas. La prueba, apta para todos los públicos, se iniciará a las 9.30 horas en el Parque Juan Carlos I y contará con dos recorridos de 5 y 10 kilómetros, incluyendo también una marcha infantil no competitiva de 300 metros.

Consejos
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Algunos consejos sobre técnica de carrera específica para trail running

Algunos expertos dicen que el running es una actividad inercial cuya misión se reduce a correr con fluidez y mantener el impulso. Por tanto, para correr se necesita muy poca fuerza: las primeras zancadas te ponen en movimiento y después la atención se centra en conservar la inercia.