Desde hace algún tiempo se ha generado cierta confusión sobre qué tipo de ejercicio puede ser capaz de quemar más grasa, si andar o correr. Pese a existir diferentes fuentes de información que pretenden mejorar nuestro conocimiento sobre cuál es el mejor ejercicio, aún hay quienes tienden a dudar de los resultados a obtener entre cada entrenamiento.

Decathlon Sport Meeting (DSM), la comunidad gratuita que une a personas a través del deporte y que está disponible en formato Android y iPhone, ha incorporado a su oferta cuatro disciplinas más: la pesca, equitación, andar y tiro con arco, a petición de sus usuarios, según informa Decathlon en un comunicado.

Con la llegada del buen tiempo, muchas personas deciden salir a la calle a correr o a andar para ponerse en forma. Unos nuevos deportistas que, según ha asegurado a Europa Press el presidente de la Federación Española de Medicina del Deporte (Femede), Pedro Manonelles, van a conseguir unos mejores resultados a corto plazo si realizan 30 minutos de ejercicio durante tres días a la semana que si lo realizan una hora todos los días.