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domingo, 05 de mayo de 2024 00:32h.

María Pérez García, marchadora: “Con esfuerzo, constancia y sacrificio todo es posible”

María Pérez García nació el 29 de abril de 1996 y es natural de la localidad granadina de Orce. Su especialidad dentro del mundo del deporte es la marcha atlética, su entrenador es Daniel Jacinto Garzón y el club en el que actualmente milita es el Cueva de Nerja-UMA. Sus mejores marcas personales hasta la fecha son: 23'37”76 en 5.000m. marcha (Durango 2013), 23'43” en 5Kms. marcha ruta (A Coruña 2013) y 48'09” en 10Kms. marcha ruta (A Coruña 2013).

Fotos: Twitter María Pérez García

El pasado 13 de julio competiste en la final de 5.000m. marcha del mundial juvenil de Donetsk, donde te clasificaste séptima con un registro de 23'48”11. ¿Qué valoración haces de esa clasificación?

Tras acabar la prueba no me conformaba con esa posición, porque soy muy exigente conmigo misma. Ahora, cuando ha pasado una semana, la valoración es más positiva porque un séptimo puesto en mi primer mundial está muy bien, teniendo en cuenta, además, que fue una carrera muy dura por el calor y por el enorme nivel del resto de competidoras. Estoy muy contenta.

 

¿Habías pensado a comienzos de temporada que podías llegar hasta Donetsk?

Al principio de cada temporada Jacinto y yo nos sentamos para comentar las competiciones que voy a realizar. Entre ellas, Donetsk era la cita más importante en mi categoría y lucharía para estar ahí.

 

¿Qué supone para una atleta tan joven como tú haber estado representando a España en competiciones tan importantes como ésa o la Copa de Europa de Dudince, donde fuiste 13ª?

Para mí supone una recompensa, un premio, a todo el esfuerzo que estoy haciendo en este deporte. Es una gran satisfacción poder representar a tu país en encuentros tan importantes como éstos. Casi no tengo palabras al pensar que he conseguido estar ahí, con las mejores marchadoras, las chicas con mejor técnica, las mejores de tu especialidad. Te das cuenta del esfuerzo que requieren los rodajes y cada uno de los entrenamientos, de lo que sirve la constancia... Da lugar, sin duda, a la emoción por haber conseguido algo que cuesta mucho.

 

A nivel personal, ¿cómo ha resultado esta nueva experiencia internacional para ti?

Un mundial de atletismo no se vive todos los días, aunque no sea un mundial absoluto, pero lo disfrutamos mucho con los compañeros de otras disciplinas. Es una gran experiencia en todos los sentidos. La primera vez que pisas el tartán es una pasada, te emocionas por dentro, hasta en el mismo momento en que vas a competir. Para mí son momentos únicos, y en este mundial viví la carrera, pero también la disfruté mucho.

 

"Acabo la temporada muy contenta, sabiendo que el gran sacrificio que he hecho este año ha merecido la pena"

¿Cómo vivís los atletas españoles del futuro estas competiciones?

Las vivimos, sentimos y disfrutamos como si fuesen unos mundiales absolutos, compartimos muchos momentos y conocemos a muchos atletas que en un futuro pueden ser nuestros rivales en unos Juegos Olímpicos, Mundiales de Atletismo... Pero siendo conscientes de que todos quieren estar ahí y que muy pocos pueden estar representando a nuestro país en citas así.

 

Una vez cerrada la temporada para ti, ¿qué conclusiones sacas de tus actuaciones? ¿Qué puntuación te otorgarías en una escala del 1 al 10?

Acabo la temporada muy contenta, sabiendo que el gran sacrificio que he hecho este año ha merecido la pena con todo lo que he conseguido a lo largo de estos meses, pues he logrado la beca de la RFEA y he estado fuera de casa durante el curso. Yo soy muy exigente conmigo misma. Me doy un 9, aunque seguro que mi entrenador y mi familia no opinan lo mismo, jajaja...

 

Háblanos del problemilla que has tenido con una verruga en el pie.

Jajaja... Pues sí, tengo un problemita en la planta del pie derecho. Me salió una verruga que está muy cerca del hueso. Espero que este inconveniente desaparezca el día 23 de este mes, ya que me lo quitarán. Será una pequeña operación, y muy rápida, ya que el mismo día vuelvo a casa. Después, a recuperarse y que la piel se regenere lo más rápido y mejor posible para empezar bien la pretemporada.

 

¿Cuánto tiempo tienes pensado descansar antes de volver a ponerte manos a la obra para preparar la próxima temporada?

Yo ya estoy de vacaciones y, como te he dicho, el 23 me quitan la verruga de la planta del pie. Ésa es mi mayor preocupación, recuperarme lo mejor posible. Supongo que para finales de agosto o principios de septiembre estaré empezando la pretemporada.

 

"Me gustan las series largas, aunque parezca mentira"

A la hora de entrenar, ¿qué tipo de trabajos prefieres, el de comienzos de temporada o el de periodos más específicos?

Bueno, no me puedo decantar por ninguno de los momentos de la temporada, me gusta todo. Eso sí, los entrenos que prefiero son los trabajos más específicos. Y dentro de ellos, me gustan las series largas, aunque parezca mentira, jajaja...

 

¿Te suele costar a ti mucho trabajo entrar en ritmos aceptables o vas adaptándote bien a los trabajos más duros?

Yo pienso que sí. Al principio de temporada siempre cuesta entrar a ritmos, pero después es fácil cuando ya estás entrenando y mejorando. Ya se ha podido ver este año que me he adaptado muy bien y he hecho entrenamientos a unos ritmos muy buenos que aún no había tocado mucho.

 

"Jacinto es un gran entrenador, pero sobre todo una gran persona y un gran amigo"

Por cierto, cuéntanos cómo te va con Daniel Jacinto Garzón, tu entrenador.

Jacinto es un gran entrenador, pero sobre todo una gran persona y un gran amigo. Me llevo genial con él. Para mí es el mejor en todos los aspectos, siempre quiere lo mejor para nosotros. Con Jacinto puedes hablar de todo y él te da su opinión, también he salido de fiesta con él cuando ha tocado salir. Sólo tengo palabras de agradecimiento por lo que está haciendo por mí, extensivas también a su familia. Mi míster es único, jajaja...

 

¿Desde cuándo entrenas con él?

Llevo entrenando con Jacinto cuatro años, y los que me quedan, jajaja...

 

¿Cuánto hace que diste el primer paso para ser atleta?

Creo que el paso hacia ser atleta lo damos todas las personas que decidimos competir, pero como atleta-atleta, puede ser desde el 2012, cuando tuvo lugar mi primera internacionalidad en la Copa del Mundo de marcha. Ese año ya empecé a cuidarme y a tomar suplementos, a tener una alimentación correcta con ayuda de mi nutricionista María Eugenia. A partir de ese momento me cuido mucho en todo. Eso sí, sin olvidar que no sólo la atleta es la deportista, sino también es importante tener a mi lado a una persona que sabe cuidarme y ponerme a punto para las citas trascendentales. Esa persona es mi míster, Jacinto, quien para mí es como un padre. Por supuesto, también está mi familia, en especial mis padres, y mis amigas y amigos.

 

¿Qué te enganchó de nuestro deporte?

Paquillo Fernández fue la persona que me animó a marchar, junto a Jacinto y Montse, pero también fue gracias a Inma García, mi primera entrenadora de marcha, que trabajaba con ese gran grupo. No soy una persona que muestre mis sentimientos, o eso creo, pero quiero hacer una mención muy especial a Paquillo, que me ayudó a practicar este deporte, como a miles de andaluces que hoy seguimos practicando. Cada consejo que me dio él como atleta está diariamente en mi cabeza. También quiero mencionar a Dori, hermana de Paquillo, pues su familia me acogía cada fin de semana en su casa para poder entrenar con el resto de compañeros.

Para todas estas personas, y las que faltan, sólo tengo agradecimiento, porque gracias a ellos he aprendido que con esfuerzo, constancia y sacrificio todo es posible.

 

"Paquillo Fernández fue la persona que me animó a marchar, junto a Jacinto y Montse"

¿Por qué decidiste ser una marchadora en detrimento del resto de pruebas?

Antes de practicar la marcha participaba en los juegos provinciales, es decir, los deportes básicos que aprendemos todos. He de reconocer que desde los 5 años hasta los 11 ó 12 estuve jugando al fútbol. La verdad es que no probé ningún otro tipo de prueba que no fuese la marcha, corría de vez en cuando algún cross, pero me gustaba marchar.

 

Tú has venido siendo campeona de España en las distintas categorías por las que has pasado hasta la fecha. Nuestro país tiene un plantel de marchadoras fantástico, ¿te ves de aquí a unos años poniendo en apuros a tus compis más mayorcitas?

Hoy en día hay un gran nivel de marchadoras. No me gusta ir adelantando cosas, pero es cierto que la distancia de 10Kms. se me da muy bien y, siendo sincera, te digo que tengo muchas ganas de probar los 20Kms., ya que es muy diferente a los 10. Hay un gran nivel actualmente, pues contamos con July, Bea, Mariajo, Lorena, Ainhoa, Sara... Y la gran revelación este año para mí, que es Raquel González, una atleta que nunca se ha rendido, ni con las lesiones que ha sufrido, y que este año ha hecho 1h30'. Esta temporada ha sido una de las atletas más destacadas, con una medalla en los Juegos del Mediterráneo. Es una gran persona y deportista. Pero no digo que no me gustará intentar ponerle las cosillas difíciles cuando llegue a los 20Kms., jajaja... Me encantará compartir asfalto con estas grandes atletas.

 

"Los atletas que me llamaban la atención cuando yo empecé a marchar eran Paquillo, Juanma Molina, María Vasco, Beatriz Pascual y María José Poves"

¿Qué atletas te llaman más la atención? ¿Por qué?

Los atletas que me llamaban la atención cuando yo empecé a marchar eran Paquillo, Juanma Molina, María Vasco, Beatriz Pascual y María José Poves. Me siento privilegia por haber coincidido con ellos en mi primera internacionalidad, que fue en el 2012 en la Copa del Mundo de Marcha de Saransk, excepto con Paquillo, que no se encontraba allí. Son grandes personas con las que me llevo bien y de las que guardo muchos consejos y recuerdos.

También admiro mucho a mi amigo Miguel Ángel López, que es una gran persona con la que me río mucho, y a Alberto Amezcua, gran persona, que es el futuro de la marcha junto a Miguel Ángel, Benjamín y Álvaro Martín.

En chicas admiro a July Takacs, Laura García-Caro, Amanda Cano, Sara Alonso... Como mencioné antes, este año he conocido a una gran persona y gran atleta, que es Raquel González, quien junto a la gran Beatriz Pascual son mi gran referencia. Con ambas me llevo genial. Siento si se me olvida alguna, porque hay muchas personas para nombrar.

 

En Andalucía siempre han salido buenos marchadores. ¿Quiénes sois ahora los que estáis constantemente ahí arriba, en el candelero?

Andalucía, junto a Cieza y Viladecans, es el lugar de donde más marchadores han salido. Andalucía siempre ha tenido un gran nivel en este tipo de pruebas. En chicas estamos Ainhoa Pinedo, que es muy luchadora y nunca se da por vencida; Laura Garcia-Caro, que es compañera de selección tanto en la andaluza como estos dos últimos años en la internacional; y yo. En chicos contamos con Alberto Amezcua, Pablo Oliva, Fabián Bernabé, Arturo Peralvo...

 

"Para practicar nuestra especialidad no hay que ser el mejor, sino tener una buena técnica"

¿Crees que se podría y debería hacer más por promocionar vuestra especialidad?

Sí, ya que siempre escuchamos los mismos deportes: fútbol, baloncesto... Promocionar el atletismo como el fútbol es idóneo, pero para practicar nuestra especialidad no hay que ser el mejor, sino tener una buena técnica. Se debe fomentar como lo hacía Paquillo por Granada, ofreciendo charlas en coles para dar a conocer esta especialidad.

 

Tu club, el Cuevas de Nerja-UMA, es un buen ejemplo en lo que a promoción se refiere. ¿Cómo llevas eso de ser una “urela”?

Es un orgullo y un placer poder estar en este club andaluz, donde me lo paso genial y en el que tengo mucho apoyo de su presidente, Enrique. Es como una familia, donde el buen rollo corre por las venas y donde se hacen grandísimas amistades, como las que tengo con Carolina Sánchez y Sara Alonso, quienes además de ser muy buenas compañeras son como mis hermanas. Con el equipo absoluto de chicas me lo paso pipa haciendo novatadas junto a Esther, Pili, Cristina...

 

¿Qué es lo que más te gusta del club del Balcón de Europa?

El gran cariño, la amabilidad y el buen rollo que hay entre todos los compañeros del club. Me siento afortunada de formar parte del Cueva de Nerja-UMA.

 

"Me siento afortunada de formar parte del Cueva de Nerja-UMA"

Teniendo en cuenta tu edad, supongo que no todo es marchar y atletismo en tu vida. ¿De qué disfrutas en tu tiempo de ocio?

Siempre he sido sincera, no soy una chica a la que le guste la fiesta, pero sí que es verdad que, cuando se puede, salgo con los amigos, tanto del atletismo como los de toda la vida. Pero, sobre todo, en mi tiempo libre disfruto mucho de mi familia, en especial de mi madre, de los primillos pequeños y los amigos.

 

¿Crees que la marcha se podrá convertir en un futuro en tu forma de ganarte la vida?

Hoy en día, siéndote sincera, te digo que no me veo ganándome la vida sólo marchando, ya que están las cosas muy mal y no hay becas. Por ejemplo, yo, para ir de concentración a Sierra Nevada, me lo tengo que pagar con mis ahorros.

 

"No me veo ganándome la vida sólo marchando, ya que están las cosas muy mal y no hay becas"

Como pareces una chica cabal, ¿te estás formando académicamente para poder ganarte las habichuelas más adelante? ¿Qué cursas?

Sí, para mí los estudios son lo primero de todo desde siempre, aunque es cierto que estoy muy volcada en el deporte. He cursado primero de bachillerato, así que el próximo curso empezamos segundo.

 

¿Hacia qué campo te gustaría inclinarte para hacer de ello tu profesión?

Desde pequeña me han gustado los niños y la educación física, así que la carrera por la que más prioridad tengo es INEF, y como secundarias estarían psicología o logopedia.

 

¿Es fácil ser buena estudiante y atleta internacional?

Nada en esta vida es fácil, pero tampoco imposible. Estoy haciendo el bachiller de artes, con lo cual tengo muchas asignaturas de práctica. El único problema es que dibujar no me gusta, pero bueno, jajaja. La verdad es que voy contenta con mis notas y mi temporada, teniendo en cuenta que estoy fuera de casa y que todo me ha salido muy bien.

 

"Puedo decir muy orgullosa que tengo una familia y unas amistades que me han apoyado en los malos momentos"

¿Sientes que en tu entorno se reconoce tu esfuerzo y entrega hacia el atletismo?

Sí, puedo decir muy orgullosa que tengo una familia y unas amistades que me han apoyado en los malos momentos, igual que sufren cuando me ven compitiendo. Este año, como dicen ellos, mi esfuerzo ha sido muy grande, ya que me fui de casa con una beca de la RFEA para vivir en Guadix, donde sufrí el mal estado de una persona a la que quería mucho y a la que llevaba mis medallas o copas en cuanto las ganaba... Esa persona es mi bisabuelo Enrique, sucedió a muy pocas semanas de la Copa de Europa, pero ahí estuvieron mi familia y mis amigos para animarme, sobre todo Jacinto y mi compañero Alberto Amezcua.

 

¿Cómo ve a María Pérez la gente de tu pueblo?

Mi pueblo es pequeñito, se llama Orce, y a María Pérez la quieren mucho, la animan, la apoyan. En verdad que mi pueblo está muy volcado conmigo y yo me siento muy orgullosa de llevar Orce a todos los sitios que puedo.

 

¿Qué les dirías para que se enganchen a nuestro deporte como un día te pasó a ti?

Que prueben todo tipo de atletismo, ya que tiene muchas disciplinas diferentes y hay más posibilidades de que alguna de ellas la puedas practicar con más facilidad. Todo en esta vida consiste en probar para saber lo que nos gusta.

 

Historial:

- 7ª Campeonato del Mundo juvenil 5.000m. marcha - Donetsk 2013

- Campeona de España juvenil 5.000m. marcha - Durango 2013

- 1ª G.P. Cantones 10Kms. - A Coruña 2013

- 10ª Copa de Europa juvenil 10Kms. marcha en ruta - Dudince 2013

- Subcampeona España juvenil 10Kms. marcha en ruta - Murcia 2013

- Campeona de España juvenil 5.000m. marcha - Aranjuez 2012

- 1ª juvenil G.P. Internacional Cantones 10Kms. marcha en ruta - La Coruña 2012

- 29ª Copa del Mundo de 10Kms. marcha en ruta - Saransk 2012

- Subcampeona de España juvenil de 10Kms marcha en ruta - Pontevedra 2012

- Subcampeona de Andalucía de 10kms. marcha en ruta - Jódar 2012

- 3ª Campeonato España selecciones autonómicas edad escolar - Valladolid 2011

- Campeona de Andalucía cadete de 3.000m. marcha - Córdoba 2011

- 4ª Campeonato de España Cadete de 3.000m. marcha - Castellón 2011

- Campeona Andalucía cadete 5Kms. marcha en ruta - Vélez de Benaudalla 2011

- 4ª Criterium Nacional Invierno de 3Kms. marcha en ruta - Getafe 2010

- Campeona Andalucía cadete 3.000m. marcha - Málaga 2010

- 7ª Campeonato de España cadete de 3.000m. marcha - Pamplona 2010

- 6ª Campeonato España 3.000m. marcha Selecciones Autonómicas - Lloret de Mar 2010

- 1ª Campeonato España clubes cadete en 3.000m. marcha - Zaragoza 2010

- 5ª Campeonato Andalucía 3.000m. marcha cadete de invierno - Málaga 2010

- 3ª Campeonato Andalucía 5Kms. marcha en ruta - Alcudia de Guadix 2010

- Subcampeona de Andalucía infantil aire libre 3.000m. marcha - Almería 2009

 

Texto: Jesús Francisco Aguilera Moreno, editor del blog Mis atletas