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sábado, 04 de mayo de 2024 00:00h.

Los participantes de la 'Carrera 10 km Madrid' podrán conocer cómo es su patrón de carrera en 3D

El Corte Inglés de la Castellana, en colaboración con Podoactiva y el Instituto de Biomecánica de Valencia (IBV), ofrecen a los corredores de la Carrera 10 km Madrid de El Retiro la posibilidad de hacerse gratuitamente un análisis de la pisada en 3D con el sistema Runalytics.

Foto: IBV

Este jueves y viernes los corredores que vayan a recoger el dorsal y la camiseta podrán utilizar el sistema Runalytics, que analiza la pisada en 3D con el objetivo de ayudarles a elegir la zapatilla de running adecuada.

Runalytics es el resultado de la dilatada experiencia del IBV en el análisis de la carrera y la biomecánica deportiva. En menos de 5 minutos, los corredores que se acerquen a El Corte Inglés de la Castellana podrán conocer gratuitamente cómo es el patrón de su carrera. Un podólogo de Podoactiva les asesorará durante el proceso.

Runalytics es un sistema 3D de análisis experto de la pisada que permite, a través de una sencilla prueba realizada sobre un treadmill o en pasillo de carrera, clasificar a un corredor según su patrón de carrera en pronador, neutro o supinador. Esta versión mejorada cuenta con un sistema de nuevos algoritmos y marcadores más completo y eficaz.

 

Más del 95% de efectividad

Este análisis permite recomendar al usuario un tipo de calzado que se adapte a su patrón de carrera con un porcentaje de efectividad superior al 95%, a través de un entorno sencillo y amigable.

La Encuesta sobre hábitos deportivos en España de 2010 revela que alrededor de 2 millones de personas corren. Durante todo el fin de semana los aficionados a esta práctica deportiva tienen la oportunidad de comprobar si pronan o supinan, así como conocer las claves para elegir un calzado adecuado que minimice el riesgo de lesiones.

Es posible prevenir y evitar lesiones a partir de la medición de los parámetros biomecánicos del patrón de la pisada para, basándonos en esta información, ofrecer recomendaciones al corredor en materia de calzado, técnica de carrera e incluso entrenamiento”, ha explicado el director de Innovación de Mercado del IBV, Juan Carlos González.

En general, la mayoría (70-80%) de las lesiones que sufren los corredores se dan principalmente en el tobillo y el pie. Además, las lesiones por sobrecarga (daño tisular que resulta de la demanda repetitiva a lo largo del tiempo) representan el 50-75% de todas las lesiones derivadas del running.

Estas lesiones están originadas en su mayoría por errores en el plan de entrenamiento, tener una técnica de carrera incorrecta o utilizar un calzado inadecuado. La mayoría de estas causas pueden detectarse a través de la medida de parámetros biomecánicos (los impactos, la presión, los ángulos de movimiento mientras se corre) y a través de la identificación de determinados patrones característicos.

Podoactiva es Proveedor Oficial de Biomecánica y Plantillas personalizadas de la Real Federación Española de Atletismo (RFEA).