Consejos
¿Cómo mejorar nuestra velocidad de carrera?
Independientemente de nuestras metas como runners, en algún momento querremos mejorar el crono y correr más rápido, ya sea en pruebas con distancias largas o cortas. Existen diferentes maneras de incrementar la velocidad en carrera, y la firma Asics nos explica en su portal web algunos consejos para lograrlo.