Correr sólo durante unos pocos minutos al día o a baja velocidad puede reducir significativamente el riesgo de una persona de morir por una enfermedad cardiovascular en comparación con una persona que no realiza esta actividad física, según un estudio publicado este lunes en Journal of the American College of Cardiology.
La campaña del Gobierno autonómico aragonés 'Montañas Seguras', que informa y sensibiliza a los usuarios del medio natural para reducir el índice de siniestralidad, ha puesto en marcha este año la aplicación Alpify, basada en la geolocalización, para facilitar "enormemente las labores de rescate reduciendo el riesgo de consecuencias fatales".
Un nuevo estudio demuestra que andar reduce el riesgo de limitación funcional asociado con la artrosis de rodilla. De hecho, esta investigación, financiada por los Institutos Nacionales de Salud (NIH) de Estados Unidos y publicada en Arthritis Care & Research, sugiere que caminar 6.000 pasos o más al día puede proteger a las personas con o en riesgo de artrosis de rodilla de desarrollar problemas de movilidad o dificultad al levantarse de una silla y subir escaleras.
Mantener y sobre todo aumentar la cantidad o la rapidez de la actividad física después de los 65 años puede mejorar el bienestar eléctrico del corazón y reducir el riesgo de infarto cardíaco, según concluye un nuevo estudio publicado en Circulation: Journal of the American Heart Association.
Un nuevo estudio de la Universidad Northwestern, en Evanston (Illinois, Estados Unidos), revela que el momento, la intensidad y la duración de la exposición a la luz durante el día está vinculado con el peso corporal. Así, se ha observado que las personas cuya mayor exposición a la luz del día se produce a lo largo de la mañana tienen un índice de masa corporal (IMC) significativamente más bajo que aquéllas que tienen una mayor exposición solar por la tarde.
Investigadores del London School of Hygiene and Tropical Medicine, en Reino Unido, han descubierto que la práctica de ejercicio intenso al menos dos horas y media a la semana puede ayudar a reducir el riesgo de tener gripe.
La colección de zapatillas y prendas de Puma diseñadas de forma específica para las runners incluye de cara a la temporada 2014 novedades muy potentes que cumplen con el objetivo de reducir el peso y aligerar volumen en cada modelo.
Recibir terapia hormonal durante seis meses después de una intervención de rodilla o cadera reduce hasta un 40% el riesgo de tener que volver a pasar por quirófano, según pone de manifiesto un estudio de la Universidad de Oxford en el que también ha participado el Idiap Jordi Gol y que publica la revista Annals of the Rheumatic Diseases.
El aceite de oliva es la estrella del último estudio que ha realizado el Centro de Investigación Biomédica en Red-Fisiopatología de la Obesidad y la Nutrición (CIBERobn), que asegura que este producto reduce hasta un 66% el riesgo de problemas circulatorios en las extremidades.
El contacto y la contemplación de la naturaleza ayuda a reducir la frecuencia cardíaca, agiliza la recuperación de los pacientes hospitalizados y amortigua el estrés en los niños, según el estudio 'Salud y áreas protegidas en España', elaborado por EUROPARC.