El invierno es la época del año ideal para perfeccionar la preparación física y mejorar nuestro fondo. Para ello, tal y como nos recomienda el portal digital de la firma Kalenji, necesitamos un programa de entrenamiento diseñado en función de las capacidades físicas de cada corredor y que debe incluir los siguientes cuatro puntos:

El macizo de Monte Perdido, de naturaleza caliza, ilustra de forma clara episodios decisivos de la orogénesis pirenaica. Por su altitud y posición central en esta cadena es también lugar de importantes contrastes climáticos que, a su vez, condicionan el establecimiento de medios biológicos variados, particulares a este macizo y que tienden a favorecer la biodiversidad.