Existen diversas rutinas que muchos corredores realizan de manera mecánica sólo porque se las han visto hacer a otros corredores, o porque lo han leído en algún sitio o porque siempre se ha hecho así. Pero estos hábitos pueden resultar perjudiciales para su progresión e, incluso, para su salud. Daniel Camiroaga escribía en la edición de este martes de El Confidencial una relación de 10 mitos que solemos dar por buenos y que en realidad deberíamos evitar: