El running es el deporte que más adeptos suma cada día, un auge que ha calado en todas las clases sociales del país y en cualquier grupo de edad. Pero el gran impacto y la enorme presión que ejerce esta disciplina sobre nuestro organismo pude derivar en un amplio abanico de lesiones.

Subestimar los riesgos, la falta de una adecuada preparación técnica o física, pensar que la montaña es 'un parque de atracciones' y obviar la predicción meteorológica están detrás de la mayoría de los accidentes en este medio natural.

Más de un centenar de personas han sido rescatadas en lo que va de año por los efectivos de la Sección de Rescate e Intervención en Montaña (Sereim) de la Guardia Civil de Granada, tratándose en la mayoría de los casos de personas que emprendieron un actividad deportiva, como escalada o esquí de montaña, sin la preparación física y el material adecuado.