Uno de los problemas motivacionales más habituales entre los corredores consiste en salir de la cama temprano y estar preparados para afrontar una carrera larga, un entrenamiento duro o, simplemente, correr según el plan de trabajo habitual.
Un nuevo estudio de la Universidad Northwestern, en Evanston (Illinois, Estados Unidos), revela que el momento, la intensidad y la duración de la exposición a la luz durante el día está vinculado con el peso corporal. Así, se ha observado que las personas cuya mayor exposición a la luz del día se produce a lo largo de la mañana tienen un índice de masa corporal (IMC) significativamente más bajo que aquéllas que tienen una mayor exposición solar por la tarde.
La Asociación Internacional de Ultrafondo organizada hoy sábado la cuarta edición del Mundial de Ultra Trail, una prueba que consta de un trazado de 75 kilómetros que debe completarse en un máximo de 11 horas. La salida se dará a las 9:00 horas desde el bosque Gwydyr, situado al norte de Gales.
La élite del trail running mundial tiene una cita hoy domingo en Chamonix (Francia) con motivo de la 11ª edición de la Marathon del Mont-Blanc, que incluye la Copa del Mundo de Skyrunning y Series Mundiales de Kilómetro Vertical, celebrada el viernes.
Cruz Roja organiza hoy domingo dos carreras benéficas con el objetivo de recaudar fondos para ampliar el servicio de desayunos escolares en la comarca de La Laguna, Tegueste y El Rosario (Tenerife). En concreto, habrá una carrera de montaña con un recorrido de 11,8 kilómetros (El Naciente, El Sardán, La Degollada, La Orilla, El Nieto y El Caidero) y otra urbana, de 5,4 kilómetros, por el casco histórico de Tegueste.
Más de 400 corredores disputarán la VI edición de la Carrera por Montaña en Vitoria, tercera prueba del II circuito Races Trail Running patrocinado por Adidas y El Corte Inglés, que tendrá lugar hoy domingo sobre una distancia de 15,5 kilómetros.
La 18ª edición del Medio Maratón de Albacete se celebra hoy domingo en esta ciudad manchega con el aliciente de que este año, además, decidirá el título de Campeón de España, un honor que hasta entonces habrán ostentado Jaume Leiva y Azucena Díaz gracias a las victorias conseguidas en 2012 en el Medio Maratón de Tordesillas.
Hoy domingo, a partir de las 9:00 horas, se celebrará en las instalaciones del Circuit de Catalunya la XIII carrera solidaria Mulla’t i corre per l’Esclerosi Múltiple, una iniciativa organizada por la Fundació Esclerosi Múltiple (FEM), la Associació Esportiva Mitja Marató de Terrassa y el Ayuntamiento de Montmeló con el objetivo de recaudar fondos destinados a las personas afectadas por esta grave enfermedad.
Els Bastions es el nombre que los organizadores han dado a la travesía circular con salida y llegada en Ribes de Freser que recorre los pueblos y cimas más importantes de la Vall de Ribes, situada en mitad del Pirineo gerundense. Se han diseñado dos pruebas para hoy sábado: Ultra Els Bastions®, con 90 kilómetros y 6.000 metros de desnivel positivo acumulado, y Trail Els Bastions®, de 52 kilómetros y 3.000 metros de desnivel positivo.
El CDE Madrideporte, con la colaboración de Ñ Ultrafondo y la Fundación Deporte & Desafío, organizan la I K 43 Maratón del Anochecer, el VII Maratón Ekiden, la I Media Maratón del Atardecer (Marcha/Carrera) y los 10K Puesta de Sol en la Dehesa Boyal (Marcha/Carrera), que tendrán lugar hoy sábado en la localidad madrileña de San Sebastián de los Reyes.