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01:05h. martes, 04 de agosto de 2020
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'Tu entrenador personal', una guía con 30 ejercicios para ponerse en forma en cualquier momento y lugar

'Tu entrenador personal', una guía con 30 ejercicios para ponerse en forma en cualquier momento y lugar

Este jueves 4 de diciembre tendrá lugar en Madrid la presentación de 'Tu entrenador personal', una guía creada por Fernando Orpinell que propone 30 ejercicios para ponerse en forma en cualquier momento y lugar. El yoga y el pilates son la base de estas tablas adaptadas a todos los niveles, con el objetivo de crear unos hábitos que favorezcan el bienestar físico y combatan el sedentarismo.

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Abierto el plazo de inscripciones para la Media Maratón de Alcoy, que tendrá lugar el 6 de diciembre

Abierto el plazo de inscripciones para la Media Maratón de Alcoy, que tendrá lugar el 6 de diciembre

La Media Maratón de Alcoy Unión Alcoyana Seguros celebrará el próximo 6 de diciembre su cuarta edición. La organización ha estado ultimando detalles y, por ello, acaba de abrir las inscripciones a las dos modalidades (21,097 km y 10,548 km) de la ya consolidada carrera alcoyana que en su pasada edición tuvo un total de 1.221 inscripciones.

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La XXVI Nocturna del Guadalquivir tendrá lugar el 26 de septiembre en Sevilla y contará con 25.000 dorsales

La XXVI Nocturna del Guadalquivir tendrá lugar el 26 de septiembre en Sevilla y contará con 25.000 dorsales

La XXVI edición de la tradicional Carrera Nocturna del Guadalquivir, promovida por el Instituto Municipal de Deportes (IMD) de Sevilla, se celebrará la noche del 26 de septiembre con un recorrido de 8,5 kilómetros que partirá del paseo de las Delicias y recorrerá la ciudad hasta culminar en una meta instalada en la avenida Rodríguez de Casso, en el parque María Luisa.

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La XXIII Media Maratón de La Rioja tendrá lugar el 1 de junio en un circuito urbano y sin desnivel

La XXIII Media Maratón de La Rioja tendrá lugar el 1 de junio en un circuito urbano y sin desnivel

La XXIII edición de la Media Maratón de La Rioja se celebrará el próximo 1 de junio, en un circuito 100% urbano y sin prácticamente desnivel. El recorrido contempla una distancia de 21 kilómetros y 97,5 metros, con salida a las 10 horas desde Diario La Rioja (Vara de Rey, cruce con Duques de Nájera) y meta en la calle Muro de la Mata de Logroño (El Espolón).

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El I Extreme Filabres Trail tendrá lugar el 23 de marzo con dos pruebas de 30,5 y 13 km

El I Extreme Filabres Trail tendrá lugar el 23 de marzo con dos pruebas de 30,5 y 13 km

El Club de Montaña Menas, con la colaboración de la Federación Andaluza de Montañismo (FAM) y los Ayuntamientos de Serón, Bayarque y Bacares, todos ellos pertenecientes a la provincia de Almería, organiza el I Extreme Filabres Trail, que constará de un trail de 30,5 km y un minitrail de 13 km en base a la normativa del Reglamento de Competiciones de Carreras por Montaña de la FAM.

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Presentada la II Carrera de Reyes de Sariegos, que tendrá lugar el 5 de enero

Presentada la II Carrera de Reyes de Sariegos, que tendrá lugar el 5 de enero

La segunda de las pruebas pertenecientes al Circuito Chorco, la II Carrera de Reyes de Sariegos, tendrá lugar el próximo 5 de enero de 2014 a las 12:00 horas sobre un circuito de 7,700 km que discurrirá íntegramente por asfalto, según han informado sus organizadores durante la presentación que ha tenido lugar este miércoles en la tienda Deportes El Chorco Running de la capital leonesa.