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viernes, 17 de mayo de 2024 00:04h.
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Consejos

Introducción al Nordic Walking o marcha nórdica

Los orígenes del Nordic Walking se remontan a principios de la década de 1930, cuando el equipo finlandés de esquí nórdico empezó a utilizar la técnica propia de su disciplina también durante el verano, por lo que caminaban y corrían con bastones de esquí. Desde entonces, éste ha sido un método muy importante de entrenamiento en épocas de fuera de temporada para cualquier practicante tanto de esquí nórdico de competición como de otros deportes.