El entrenamiento interválico de alta intensidad será el principal protagonista en los gimnasios durante 2014
Al igual que ocurre con la moda y los complementos, el mundo de los gimnasios no escapa a las nuevas tendencias. Desde la Federación Nacional de Empresarios de Instalaciones Deportivas (FNEID) apuntan que las diferentes disciplinas del fitness serán las actividades más demandadas durante este año 2014, aunque sostienen que la sala de tonificación, conocida también como sala de musculación o de máquinas, mantendrá su público, ya que cada vez somos más conscientes de los beneficios que tiene combinar o alternar las actividades de tonificación con otras más aeróbicas.