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08:18h. jueves, 22 de octubre de 2020
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Material-Complementos

CaloryGuard Pro, la aplicación que lleva la cuenta de las calorías que ingerimos y quemamos

CaloryGuard Pro es una aplicación para iPhone, iPad y iPod Touch que ayuda a hacer un seguimiento de los objetivos personales en cuanto al consumo y quema de calorías. Perder o ganar peso, controlar la grasa corporal y la talla, llevar una dieta de proteínas en el caso de los atletas, tomar pocos carbohidratos, seguir la dieta Atkinson o controlar determinadas ingestas por razones médicas -como ocurre con las personas con diabetes- son algunas de las posibilidades que ofrece. 

Consejos

Cuestiones a tener en cuenta ante la llegada del frío

Es probable que la repentina llegada del frío que estos días hemos experimentado no haya impedido que los verdaderos amantes del deporte al aire libre varíen sus planes de entrenamiento o sus rutinas de caminar determinados kilómetros. Pero desde el blog de Aptonia nos recuerdan algunas consideraciones que debemos tener en cuenta para que las bajadas de temperatura no se conviertan en un problema para nuestra salud.