Muchos son los que se han apuntado a la saludable tendencia del running, pero no todos sabemos cuál es la forma correcta de correr bien. No es algo con lo que se nace, sino que se aprende de una manera sencilla y rápida. Aquí te ofrecemos algunos consejos para aprender a correr adecuadamente.

Raquel Landín no sólo es una gran atleta, sino que además compatibiliza esta pasión con su trabajo como entrenadora y coach deportiva. Uno de sus principales consejos es que los corredores se pongan siempre en manos de verdaderos profesionales, con la formación adecuada y acreditados por la RFEA. Acaba de publicar su libro Alcanzando metas. Iten, valores que forjan campeones.