La empresa tecnológica Flumotion, especializada en servicios de streaming, acaba de presentar goRadikal, un nuevo proyecto de televisión online vertical dedicada al mundo de los deportes alternativos y extremos, con un abanico muy completo en el que destacan disciplinas como la montaña, el running o el trail running, entre otras.

Es evidente que el deporte preferido por el corredor es el running, pero también es cierto que la mayoría de expertos aconseja realizar otro tipo de entrenamientos que sean complementarios a la carrera. La Asociación Americana de Fisioterapia (APTA, según sus siglas en inglés) recomienda los siguientes diez ejercicios: