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martes, 23 de abril de 2024 00:11h.
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Actualidad
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Puerto de la Cruz se convierte en la capital europea del senderismo gracias al Tenerife Walking Festival

La isla canaria de Tenerife se convertirá desde este martes y hasta el próximo domingo en la capital europea del senderismo con la celebración del Tenerife Walking Festival, que contará con la asistencia de 150 participantes entre senderistas, medios de comunicación y tour-operadores procedentes de países como España, Francia, Alemania, Dinamarca, Bélgica, Inglaterra o Irlanda.

Rutas
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Tenerife Walking Festival, la cita ineludible de los senderistas europeos en 2015

Entre el 10 y el 14 de marzo de 2015, la isla de Tenerife acogerá la primera edición del Tenerife Walking Festival, un festival que, organizado por el Cabildo Insular de Tenerife a través de Turismo de Tenerife, la ERA (Asociación Europea de Senderismo), la FEDME (Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada) y la FECAMON (Federación Canaria de Montañismo), busca descubrir los secretos de la isla por medio de sus senderos.

Material-Complementos
RadioGym

RadioGym incorpora cuatro canales temáticos para la práctica de running, cycling, walking y yoga

Un año después de su lanzamiento, RadioGym se renueva mejorando el sofisticado player multicanal de la emisora, que ofrece cinco canales formados por recopilatorios de pistas musicales reunidas según su número de BPMs (beat o pulsaciones por minuto). De esta manera, las canciones se pueden asociar al ritmo cardíaco del atleta, potenciando la práctica deportiva.

Actualidad
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Cortegana acoge este domingo la primera de las siete rutas de Nordic Walking por la provincia de Huelva

Este domingo, 19 de enero, comienza un nuevo programa de la actividad 'Rutas de Nordic Walking por la provincia de Huelva', que arrancará con uno de los itinerarios con más historia de la Sierra, partiendo de los pies del Castillo de Cortegana para llegar a Aroche, donde los participantes podrán visitar la antigua ciudad Romana de Turóbriga, la Ermita de San Mamés y el Museo Arqueológico.

Consejos
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El power walking se posiciona como una alternativa más saludable al running

Cada vez es mayor el número de personas, sobre todo mujeres, que practican en Estados Unidos una modalidad deportiva a la que denominan power walking, consistente en caminar a un ritmo muy elevado. Algunos expertos médicos aseguran que los beneficios que aporta son superiores, incluso, a los que proporciona correr.

Actualidad

La Ruta del Camaleón, entre Isla Cristina e Islantilla, se incorpora a los senderos del Nordic Walking

El sendero lineal conocido como Ruta del Camaleón, situado entre Isla Cristina y el núcleo urbano de Islantilla, en Huelva, hará las veces de escenario deportivo al aire libre el próximo domingo, 29 de septiembre. Así, los seguidores del Nordic Walking podrán practicar la última de las rutas incluidas en el programa denominado 6 rutas de Nordic Walking por la provincia de Huelva.

Consejos

Introducción al Nordic Walking o marcha nórdica

Los orígenes del Nordic Walking se remontan a principios de la década de 1930, cuando el equipo finlandés de esquí nórdico empezó a utilizar la técnica propia de su disciplina también durante el verano, por lo que caminaban y corrían con bastones de esquí. Desde entonces, éste ha sido un método muy importante de entrenamiento en épocas de fuera de temporada para cualquier practicante tanto de esquí nórdico de competición como de otros deportes.