Buscar
00:45h. martes, 04 de agosto de 2020
vitamina
Consejos
Sol y vitamina D, aliados de nuestros huesos

Sol y vitamina D, aliados de nuestros huesos

La vitamina D es fundamental en el organismo para la fijación del calcio y otros minerale en los huesos, y la principal forma en que se adquiere es con la exposición al sol. ¿El problema?, utilizar protectores solares todo el tiempo ha provocado un déficit de esta sustancia en la población, aumentando los casos de enfermedades óseas.