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viernes, 29 de marzo de 2024 12:34h.
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Actualidad
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Un alpinista cae en una grieta de hielo en el Himalaya y salva su vida gracias a Facebook

El investigador medioambiental John All, que realiza su labor científica en la Universidad de Western Kentucky (Estados Unidos), cayó la semana pasada en una grieta de hielo de 22 metros de profundidad en el Himalaya mientras recogía datos para un estudio. Con varias fracturas y heridas de diversa consideración en su cuerpo, pudo salvar la vida gracias a una actualización que realizó en su perfil de Facebook en la que mostraba su trágica situación.

Actualidad
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Los corredores de largas distancias tienen una esperanza de vida más corta

Los beneficios que aporta el running a nuestra salud son ampliamente difundidos a diario por los diferentes medios de comunicación. Sin embargo, una serie de investigaciones recientes publicadas por HealthDay alertan de que tanto las personas que no hacen nada de ejercicio como los que realizan largas distancias tienden a tener una esperanza de vida más corta que la de aquéllos que corren de forma moderada.

Consejos
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Deporte, vida saludable y música, la combinación perfecta para ponerte en forma esta primavera

Ahora que estamos en primavera, muchas son las personas que comienzan a ir al gimnasio o a comer de manera más saludable para mejorar su estado físico. Algunos acaban abandonando sus buenos propósitos al no estar muy motivados o caer en el desánimo fácilmente. Varios expertos certifican que la música puede ayudar a conseguir tus metas: te motiva, te anima, reduce el estrés y te hace sentir más feliz.

Opinión

El correr como calidad de vida

La carrera a pie, el correr, el running, se ha convertido en algo que día a día va creciendo a ritmo fuerte. Llega a ser un "boom" en nuestra sociedad y cada vez más gente se incorpora a esta práctica deportiva, en sus diferentes niveles e intensidades.

Entrevistas
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Mohamed Marhoum, fondista: “Es bueno arriesgar alguna vez en la vida”

Mohamed Marhoum Jaghloul nació el 26 de noviembre de 1987 en Fnideq (Marruecos) y desde hace un tiempo reside en Madrid. Su especialidad dentro del mundo del atletismo es el fondo y el cross, siendo sus mejores marcas hasta la fecha 13'36”92 en 5.000m. (Barcelona 2011) y 28'50”59 en 10.000m. (Pontevedra 2011). Pertenece a la disciplina del club Clínica Dental Seoane-Pampín y su entrenador es Luis Miguel Landa.