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19:30h. Sábado, 16 de Febrero de 2019
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Correr como terapia de vida

Correr como terapia de vida

El esfuerzo siempre tiene su recompensa. El esfuerzo es cosa de valientes, de aquellos que no tienen miedo al fracaso, sino que lo ven como una oportunidad para levantarse y aprender de la experiencia, para continuar adelante hasta lograr lo soñado. Esa ha de ser también nuestra recompensa.

Así compite... Xari Adrián: “Nada en esta vida es fácil y hay que luchar hasta el final”

Así compite... Xari Adrián: “Nada en esta vida es fácil y hay que luchar hasta el final”

La castellonense Xari Adrián Caro fue el pasado año 2013 la primera campeona de España de Ultra Trail al ganar el CSP-115 en su propia tierra, un trofeo que se sumaba a un extenso currículum de victorias en diversas carreras por montaña que, sin duda, seguirá ampliando en las próximas temporadas. En esta entrevista nos explica algunos de sus secretos para afrontar la competición.

Un nuevo estudio asocia la dieta mediterránea con una vida más larga

Un nuevo estudio asocia la dieta mediterránea con una vida más larga

La dieta mediterránea no es sólo una manera de comer, es un patrón alimentario que se ha relacionado constantemente con una serie de beneficios para la salud, incluyendo la disminución del riesgo de enfermedades crónicas y cáncer. Ahora, una nueva investigación relaciona este tipo de alimentación con telómeros más largos, un biomarcador asociado a una vida más prolongada.

Tajo Internacional, un paraíso de agua, piedra y vida entre Extremadura y Portugal

Tajo Internacional, un paraíso de agua, piedra y vida entre Extremadura y Portugal

Extremadura es una tierra que guarda secretos y lugares por descubrir a cada paso. La zona del Tajo Internacional es uno de ellos. Un espacio en el que encontrar historia, cultura, gastronomía y naturaleza. Un lugar en el que deleitar los sentidos, en el que vivir experiencias únicas, especialmente recomendadas desde la dirección general de Turismo del Gobierno de Extremadura.

Llega a España Shine, el monitor de actividad de Misfit que ayuda a llevar una vida más saludable

Llega a España Shine, el monitor de actividad de Misfit que ayuda a llevar una vida más saludable

Misfit acaba de anunciar la disponibilidad en España de su monitor de actividad física Shine, un dispositivo que puede llevarse como pulsera o en los zapatos, cinturón o traje de baño, ya que está pensado para reconocer diferentes actividades deportivas como natación, baloncesto, tenis o fútbol, gracias a los sensores de movimiento que registran el ejercicio del usuario.