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12:38h. sábado, 26 de septiembre de 2020
trabajo
Consejos
El trabajo de velocidad en los planes de entrenamiento de los corredores

El trabajo de velocidad en los planes de entrenamiento de los corredores

Las sesiones de velocidad representan una de las partes más exigentes del entrenamiento para cualquier prueba, y suelen tener cierta mala fama entre los corredores. Son ejercicios que incluyen aceleraciones y desaceleraciones, sesiones de fartlek, series en cuesta, entrenamientos en pista y carreras continuas, realizados siempre a la intensidad y dosis correctas.

Consejos
Running en el trabajo, la última tendencia corporativa de algunas empresas

Running en el trabajo, la última tendencia corporativa de algunas empresas

De colegas de trabajo a compañeros de running: esto es lo que les ha sucedido a empleados de empresas como Unilever, que ha puesto en marcha un club de running para los trabajadores de su sede central en Viladecans (Barcelona) con el objetivo de fomentar los hábitos saludables y crear un nuevo marco de relación más informal y distendida entre los empleados.

Entrevistas
Tania Carretero, fondista: “Con trabajo y sacrificio puedo llegar a cumplir todos los objetivos que me proponga ”

Tania Carretero, fondista: “Con trabajo y sacrificio puedo llegar a cumplir todos los objetivos que me proponga ”

Tania Carretero Carnerero es natural de San Vicente de Alcántara (Badajoz) y su especialidad atlética es el fondo. Nació el 2 de marzo de 1991, pertenece a la disciplina del club Sanvicenteño y su entrenador es Joaquín Casquero Gaspar. Sus mejores marcas personales hasta la fecha son 16'14”82 en 5.000m. (Tampere 14/07/2013) y 34'02”62 en 10.000m. (Tampere 12/07/2013).

Actualidad
Sebastian Coe: "Los grandes avances en atletismo se producen porque hay un gran trabajo detrás"

Sebastian Coe: "Los grandes avances en atletismo se producen porque hay un gran trabajo detrás"

El ex atleta británico y ex presidente del Comité Organizador de Londres 2012, Lord Sebastian Coe, ha recalcado en la jornada de Desayunos Deportivos de Europa Press que los grandes avances que se producen en el atletismo actual tienen lugar porque hay un gran trabajo detrás, y aprovechó su visita a Madrid para alabar la buena actuación de España en los Europeos de Goteborg de pista cubierta.