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jueves, 28 de marzo de 2024 00:09h.
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Los corredores de largas distancias tienen una esperanza de vida más corta

Los beneficios que aporta el running a nuestra salud son ampliamente difundidos a diario por los diferentes medios de comunicación. Sin embargo, una serie de investigaciones recientes publicadas por HealthDay alertan de que tanto las personas que no hacen nada de ejercicio como los que realizan largas distancias tienden a tener una esperanza de vida más corta que la de aquéllos que corren de forma moderada.

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Un estudio confirma que los adolescentes del sur de Europa tienen mayor obesidad y peor forma física

Un estudio internacional publicado en la revista Pediatrics ha revelado que los adolescentes de los países del sur de Europa, como España, Italia o Grecia, tienen una peor condición física y están más obesos que los de países del centro y norte del continente. En concreto, presentan una peor capacidad cardiorespiratoria, peor fuerza y peor velocidad-agilidad, al tiempo que mostraban más obesidad y mayores niveles de grasa total y abdominal.

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Los montañeros tienen hasta cuatro veces más riesgo de sufrir muerte súbita que la población general

Dormir a una altitud superior a los 1.200 metros antes de ascender una montaña puede reducir el riesgo de sufrir muerte súbita, según ha mostrado el estudio Sleeping altitude and sudden cardiac death, llevado a cabo por el departamento de Medicina Interna de Dallas (Estados Unidos) y la Universidad de Innsbruck (Austria) y publicado recientemente en American Heart Journal.