Correr es algo que nos apasiona a todos, y lo que es aún mejor, podemos afirmar que es posible llevar a cabo este deporte a cualquier edad. Pero inevitablemente, si de rebajar registros personales se trata, llega un punto en el que nos encontramos con un límite físico y de edad en el que, por más que entrenemos, no mejoramos nuestras marcas.
Una nueva investigación sobre la longitud de los dedos en corredores de maratón, como marcador de la exposición hormonal prenatal, muestra que las personas con mayor exposición a la testosterona en el útero son mejores en las carreras de larga distancia, una correlación particularmente fuerte en los hombres, aunque también presente en las mujeres.
El saltador español Eusebio Cáceres, líder mundial del año en longitud con 8,16 metros, y la polaca Kamila Licwinko, primera en el ranking de altura con 2,01, han sido elegidos Atletas Europeos del mes de enero.
Los 10 km se han convertido en la distancia preferida por los runners. Para los que empiezan a correr es uno de los primeros retos a los que se enfrentan, mientras que para los más experimentados supone una distancia ideal para mantenerse en forma, mejorar sus marcas e incluso puede ser un chequeo de cara a afrontar desafíos mayores.
Saucony, marca estadounidense con filosofía 100% por y para corredores, se coloca de nuevo en la cumbre del running gracias al premio que la prestigiosa revista Runner’s World US acaba de entregar a la zapatilla Triumph ISO como Editor's Choice en la guía de Primavera 2015.
Según explica Juan del Coso Garrigós, investigador del Laboratorio de Fisiología del Ejercicio de la Universidad Camilo José Cela de Madrid, hay que diferenciar entre las bebidas energéticas no diseñadas para el deporte y las bebidas deportivas, que ayudan a reponer la hidratación y minerales perdidos durante el ejercicio.
GeoPlaneta presenta 'Las 400 mejores carreras del mundo', una guía completa para viajar por los cinco continentes participando en las mejores competiciones que se celebran en cada país. El libro, ilustrado con más de 450 fotografías, recoge aportaciones de algunos de los mejores corredores del planeta, como Kilian Jornet, Mara Yamauchi, Ryan Sandes y Jonathan Wyatt.
La keniata Rita Jeptoo, ganadora de los maratones de Boston y Chicago en las dos últimas ediciones, ha dado positivo en una control antidopaje fuera de competición, según comunicó este viernes la Federación de Atletismo de Kenia.
El profesor de Enseñanzas Deportivas de Régimen Especial del I.E.S. Villajunco, Máster en Alto Rendimiento Deportivo y en Psicología del Deporte (Instituto Maslow-Cattell), José Gutiérrez López, ha subrayado que la Cornisa Cantábrica es, junto con Barcelona, la zona de España donde mayor "cultura deportiva" existe y donde más se practican actividades físicas "a nivel de usuario".
Los expertos en salud no se ponen de acuerdo a la hora de determinar cómo se debe practicar exactamente lo que se considera el ejercicio cardiovascular más natural. Unos persiguen una forma ideal y otros trabajan en el flujo individual del cuerpo, pero todos dan importancia a una pisada suave.