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jueves, 28 de marzo de 2024 00:01h.
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Importantes novedades para la Cursa Bombers de Barcelona 2015: cambia de recorrido y pasa a ser nocturna

Con una salida nocturna a las 21.00 horas del próximo viernes 12 de junio, Nike ha querido dar la vuelta al planteamiento de carrera de la Cursa Bombers. De esta forma, cambia de fecha, horario y recorrido para ofrecer a la comunidad de runners de la capital catalana una experiencia única que eleve esta carrera a los estándares de los 10K más épicos y unos de los más rápidos del calendario.

Consejos
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Correr a ritmo elevado tiene casi el mismo riesgo de mortalidad que ser sedentario

Correr puede ser mejor en pequeñas cantidades, según concluye un estudio que se publica esta semana en Journal of the American College of Cardiology. La investigación detectó que las personas que corren de manera más extenuante tienen más propensión a morir que los individuos que hacen jogging de forma más suave.