El método de electroestimulación, cada vez más popular entre la población, puede provocar fatiga muscular crónica o, incluso, fallos renales si no se realiza adecuadamente y por profesionales expertos, según ha alertado el secretario general del Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid, José Santos.
El Colegio Oficial de Fisioterapeutas de Canarias ha avisado de los riesgos que tiene para los deportistas no ser atendidos por profesionales, y hacen un llamamiento a las entidades organizadoras de pruebas deportivas para que se aseguren de contar con el personal adecuado.
Los reconocimientos médicos en pacientes crónicos y en los que presentan problemas cardiovasculares son fundamentales antes de iniciar un programa de deporte importante, sobre todo si es de altura, para descubrir cualquier tipo de enfermedad, lesión o patología que pueda suponer un riesgo vital, según ha señalado el cardiólogo de Saluspot, Juan Antonio Richart Martínez.
Aunque el ejercicio es una de las claves de un estilo de vida saludable, si se elige realizarlo en el exterior la contaminación podría dar lugar a una combinación nada sana. Esto es especialmente cierto en el caso de las personas que padecen asma, diabetes, trastornos pulmonares o cardíacos o una enfermedad respiratoria de las vías inferiores.
Una dieta hiperproteica consiste en una elevada ingesta de proteínas en detrimento de los hidratos de carbono, un desequilibrio que pasa factura a nuestra salud si se aplica de forma regular y prolongada para perder peso. También es la base, por ejemplo, de la dieta de Pierre Dukan, de nuevo cuestionada tras la reciente expulsión del famoso doctor del colegio francés de médicos.
La mayoría de los deportistas, especialmente los no profesionales, desconocen la utilidad y los efectos de los suplementos proteínicos. Tres especialistas en nutrición analizan las ventajas y riesgos de estos productos complementarios de la alimentación.
Las criosaunas son unas cabinas que desprenden “nitrógeno helado y aires vaporizados que exponen al cuerpo a una temperatura media de -110 a -200ºC durante 3 minutos”. Esto provoca que “nuestros mecanismos de defensa se activen al 100% y, con ello, la estimulación sanguínea”, explica el doctor Julio de la Morena, especialista en medicina deportiva.
La Unidad de Dermatología del Hospital de Bellvitge (Barcelona) ha alertado esta semana a los aficionados al montañismo y al esquí de los riesgos de una excesiva exposición al sol en invierno, cuando la piel se vuelve más blanca y está más desprotegida.
La Federación de Deportes de Montaña, Escalada y Senderismo del Principado de Asturias y la Escuela del Deporte del Principado de Asturias organizan entre los días 14 y 17 de este mes de enero las primeras Jornadas para la Prevención de Riesgos en Montaña.
Hoy viernes, 23 de noviembre, se presentará en la Diputación Provincial de Huesca SafeMountain, un nuevo proyecto de seguridad diseñado para las actividades en la montaña y en el medio natural en general.