El Ilustre Colegio Oficial de Podólogos de la Comunidad Valenciana participará este domingo en el Maratón de Valencia por medio de un equipo de voluntarios que se encargará de ofrecer servicios podológicos a los corredores que lo necesiten tras la carrera.

Nueva visita a la consulta de nuestra fisioterapeuta y osteópata particular, María Jara Lara, en esta ocasión para comentar un problema de cervicales: “Tengo 39 años y desde hace varios meses me levanto por las mañanas con un dolor de cervicales horrible que me afecta también a la cabeza. A medida que pasan las horas me voy encontrando mejor, aunque a veces debo recurrir al Ibuprofeno. Tanto mi almohada como el colchón de la cama son de buena calidad y nunca antes me habían dado problemas. ¿Hay algún ejercicio o estiramiento que pueda hacer para relajar la zona? ¿O alguna crema que me pueda aplicar? Mi trabajo es totalmente sedentario y salgo a correr entre 5-7 kilómetros una o dos veces por semana”.