No es fácil imaginar una sociedad hoy día donde el estrés o el estado de ánimo decaído no predominen entre quienes la habitan. Cualquiera de nosotros puede estar pasando, o al menos haberlo hecho, por situaciones similares; es más, seguro que gente cercana a nosotros se encuentra inmersa en ese oscuro camino del que muchas veces no sabemos ni cómo ni cuándo salir.

En los últimos años, debido al auge del running, son muchas las personas que se atreven a participar en distancias que hasta hace muy poco eran minoritarias, como por ejemplo el maratón. Por este motivo, conviene someterse a una serie de revisiones médicas previas y estar informados de las dificultades de salud a las que nos vamos a enfrentar durante el transcurso de la prueba.

Los trackers o pulseras de fitness se van a seguir llevando en este 2015 y no sólo como elemento importante para ayudarnos a mantenernos en forma, sino también como complemento de moda. Muchos son los productos que podemos encontrar en el mercado. Aquí tienes una lista con cinco de las pulseras más destacadas.

Es evidente que el deporte preferido por el corredor es el running, pero también es cierto que la mayoría de expertos aconseja realizar otro tipo de entrenamientos que sean complementarios a la carrera. La Asociación Americana de Fisioterapia (APTA, según sus siglas en inglés) recomienda los siguientes diez ejercicios:

El cansancio puede ser una señal de anemia, diabetes, hipotiroidismo o hepatitis C, pero si el examen médico descarta los principales trastornos que lo producen, es hora de buscar otras posibles causas a esta importante amenaza para la calidad de vida.

La empresa Bragi, con sede en Munich, ha comenzado una campaña de consecución de fondos para la comercialización de The Dash, los primeros auriculares inalámbricos inteligentes del mundo, elaborados a partir de una combinación perfecta entre los ámbitos del diseño, audio, tecnología, biométrica y telefonía, todo ello en un solo producto.

La corredora española Nuria Fernández quiere demostrar a todas las deportistas que, tras "ser madre", se puede "volver a la élite", tal y como hizo ella misma este martes en la San Silvestre Vallecana, donde de nuevo se sintió "atleta". Además, para el año 2014 ha anunciado que subirá "al 5.000", con los Europeos de Zurich en el horizonte como objetivo principal.

Dionicio Cerón Bizarro nació en Santa María Rayón (México) el 9 de octubre de 1965. Su especialidad dentro del mundo del atletismo fue el maratón, siendo su mejor marca personal el 2h08'30” logrado en Londres en el año 1995, una prueba en la que venció durante tres ediciones consecutivas (1994, 1995 y 1996), una gesta que nadie ha podido igualar hasta la fecha. Otros tiempos destacados en su trayectoria profesional fueron los 8'02” en 3.000m, 13´52”56 en 5.000m (Hengelo 1994), 28'14” en 10.000m (Hengelo 1994) y 1h00'17” en media maratón (Tokio 1993). Cuenta con página web propia.