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03:25h. martes, 22 de septiembre de 2020
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Rutas
Islas Baleares, uno de los mejores destinos para practicar deportes de montaña

Islas Baleares, uno de los mejores destinos para practicar deportes de montaña

Baleares es uno de los destinos que mejor combinan el turismo con el deporte, por lo que son muchos los deportistas, tanto profesionales como aficionados, que participan en las competiciones que se celebran en el archipiélago. Su orografía y su clima hacen de las Islas el escenario de muchas carreras, pruebas de BTT y triatlones que cuentan por miles sus participantes y espectadores.

Consejos
Los riesgos de practicar deportes de altura en pacientes crónicos y con problemas cardiovasculares

Los riesgos de practicar deportes de altura en pacientes crónicos y con problemas cardiovasculares

Los reconocimientos médicos en pacientes crónicos y en los que presentan problemas cardiovasculares son fundamentales antes de iniciar un programa de deporte importante, sobre todo si es de altura, para descubrir cualquier tipo de enfermedad, lesión o patología que pueda suponer un riesgo vital, según ha señalado el cardiólogo de Saluspot, Juan Antonio Richart Martínez.

Rutas
Las mejores rutas para practicar trail running en España

Las mejores rutas para practicar trail running en España

Está claro que cada vez más corredores se apuntan a la modalidad del trail running o carrera por montaña. En España existen multitud de lugares excelentes para practicar este deporte, tanto para profesionales como para aficionados, por lo que la página web de Asics ha hecho una selección con cinco de las rutas más populares.

Consejos
Las claves de un calzoncillo saludable para practicar deporte

Las claves de un calzoncillo saludable para practicar deporte

Tal y como ocurre en casi todas las facetas de la vida, el uso de ropa interior en el ámbito del deporte tiene tantas opiniones como practicantes, pero una cosa está clara: la función principal que debe desempeñar un calzoncillo es proteger la zona íntima del hombre.

Consejos
Principales recomendaciones de los podólogos a la hora de practicar senderismo

Principales recomendaciones de los podólogos a la hora de practicar senderismo

El Colegio de Podólogos de Galicia recomienda prestar "especial atención" a los pies a la hora de hacer senderismo para evitar que esta práctica se convierta en una "penitencia”. Estos profesionales explican que el calzado es uno de los elementos principales de la equipación porque "protege correctamente" los pies, que se verán sometidos a terrenos abruptos donde es necesario "extremar las precauciones". De esta forma, indican que el calzado de montaña deberá contar con una suela gruesa y antideslizante, con dibujo profundo que se agarre al terreno.