El running es el deporte que más adeptos suma cada día, un auge que ha calado en todas las clases sociales del país y en cualquier grupo de edad. Pero el gran impacto y la enorme presión que ejerce esta disciplina sobre nuestro organismo pude derivar en un amplio abanico de lesiones.
Los 10 km se han convertido en la distancia preferida por los runners. Para los que empiezan a correr es uno de los primeros retos a los que se enfrentan, mientras que para los más experimentados supone una distancia ideal para mantenerse en forma, mejorar sus marcas e incluso puede ser un chequeo de cara a afrontar desafíos mayores.
La Universidad de Salamanca (USAL) ha organizado el primer Circuito de Carreras Populares del VIII Centenario, que se celebrará durante 2015 en los cuatro campus de la institución académica: Salamanca, Béjar, Ávila y Zamora.
Estela Navascués es la actual campeona de España de maratón, título que logró el pasado mes de noviembre en San Sebastián. Aunque nació en Tudela, está afincada desde hace varios años en Soria, donde entrena a las órdenes de Abel Antón. Escribe su propio blog, llamado 59 minutos no son una hora.
Los corredores populares que entrenan con regularidad suelen hacerse preguntas acerca de cuántas sesiones semanales deben realizar, cuántos kilómetros han de completar, si es conveniente o no incorporar series, qué ritmo mantener en los rodajes...
La tradicional Volta a Peu volverá a llenar las calles de Valencia este domingo 18 de mayo en su trigésimo segunda edición. Además, como ya hizo el año pasado, contará con una inscripción solidaria que en esta ocasión irá destinada a Cruz Roja.
El Método Pilates formaba parte inicialmente del entrenamiento de diversos deportistas, como bailarines y boxeadores, que practicaban esta disciplina para mejorar su concentración, corregir posturas y mantener activa su movilidad articular. Pero, sobre todo, tenía una función común: prevenir las lesiones.
La plataforma Runin, lanzada en noviembre de 2012 y con cerca de 20.000 usuarios en la actualidad, permite a los corredores inscribirse en algunas de las más de 3.000 pruebas populares que se organizan anualmente en España a través de un sistema único de ticketing y Código BIDI, según informa en un comunicado.
Tan sólo cuatro ediciones ha necesitado el Duatlón de Sevilla para hacerse un hueco entre las pruebas más populares de España. De hecho, por número de participantes y por el nivel de los que lucharán por el triunfo, no hay muchas competiciones que estén al nivel de lo que se vivirá este sábado en el Parque del Alamillo, que contará con la presencia de más de 700 atletas.
La concejal delegada de Deportes del Ayuntamiento de Sevilla, María del Mar Sánchez Estrella (PP), ha presentado este jueves el Circuito de Carreras Populares 2014 '#Sevilla10', junto a los atletas sevillanos Antonio David Jiménez Pentinel y Almudena Rodríguez. En el acto también estuvieron invitados los ganadores del circuito el año pasado, Concha Castillejo, Francisco Jiménez Reina y Fernando Chacón, además del gerente del Centro Comercial Los Arcos, Álvaro Guerrero, cuya empresa es uno de los patrocinadores del evento.