El Camino Natural de las rutas ecológicas del río Catoira permite descubrir, por dos itinerarios diferentes, una comarca de Pontevedra en la que el agua se ha constituido desde antaño como el elemento más esencial de su paisaje, como bien lo demuestran los abundantes molinos que aparecen en las orillas de sus ríos, en ocasiones ocultos entre una frondosa vegetación.

El Camino Natural de las Sendas en Abalo está compuesto por cuatro rutas de monte que transcurren frente al mar, un trazado muy tranquilo que ofrece al viajero la posibilidad de conocer la esencia del paisaje gallego: cauces serenos de aguas limpias donde no resultan raros los molinos centenarios, suaves praderas junto al agua y frondosas robledas o eucaliptales, que esconden promontorios naturales abiertos sobre el horizonte del mar y la ría. La longitud total es de 10,7 km.