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jueves, 25 de abril de 2024 00:12h.
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Consejos

El cuidado de los pies en verano

El verano es la época del año en la que nuestros pies están más expuestos al aire libre, por lo que conviene tomar una serie de precauciones para prevenir las principales afecciones que podemos llegar a sufrir, como por ejemplo hongos e infecciones causadas tras visitar piscinas o playas.

Entrevistas

Santi Ruiz, pionero del barefoot running en España: “Nuestros pies no están hechos para llevar calzado”

Farmacéutico, padre, corredor de lo que sea y triatleta Ironman. Así se presenta Santi Ruiz, considerado como el precursor en España del barefoot running, una técnica cada vez con un mayor número de adeptos que consiste en correr descalzo o con zapatillas minimalistas para que los pies se puedan mover de forma natural. Quienes lo prueban aseguran que obtienen mayor rendimiento con menos volumen de entrenamiento, una recuperación mucho más rápida y, sobre todo, una enorme sensación de libertad.

Entrevistas

Bernat Vázquez, podólogo: “La patología de los pies puede repercutir en rodillas, caderas y espalda"

Bernat Vázquez ha sido durante 28 años podólogo del F.C. Barcelona y de la Federación Española de Tenis. En la actualidad es vicepresidente de la Asociación Española de Podólogos del Deporte (AEPODE), coordinador del Master de Podología Deportiva de la UB, Director del Departamento de Podología del Dr. Scholl y director de la revista Podología Clínica.