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18:37h. jueves, 21 de enero de 2021
piernas
Consejos

Consejos para la prevención del síndrome de piernas cansadas

El síndrome de piernas cansadas es una enfermedad que afecta a entre un 20 y un 30% de la población adulta y es cinco veces más frecuente en mujeres. Sus principales síntomas, además de hinchazón y pesadez en las piernas, son dolor y prurito, cansancio, calambres musculares, parestesias nocturnas (sensación de adormecimiento), hormigueo, picor, agujetas y aparición de varices.

Material-Complementos

ForQuad de Compressport, compresión específica para los músculos superiores de las piernas

Ya sea para correr, ciclismo, senderismo o montañismo, el protector de muslos ForQuad de Compressport es un producto de compresión que ha sido específicamente diseñado para los músculos superiores de las piernas -en lugar de para la cintura-, lo cual genera unos niveles óptimos de compresión sobre los cuádriceps y los tendones de la corva, al tiempo que sostiene el tracto iliotibial.

Opinión

La primavera las piernas altera

Atrás quedaron los días gélidos, lluviosos, ventosos e incluso de nevadas. Eso es historia. La primavera ya está aquí y viene de la mano de una buena dosis de motivación, alegría, color y optimismo ¡Ya es primavera! Y no, no soy un empleado del departamento de marketing de El Corte Inglés. Simplemente soy un corredor popular que cuando llega esta estación disfruta mucho más del deporte.