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jueves, 25 de abril de 2024 00:00h.
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Consejos
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¿Sabes dónde va la grasa corporal cuando una persona pierde peso?

Muchos profesionales de la salud no saben responder correctamente a la pregunta de dónde va a parar la grasa corporal cuando las personas pierden peso. Sin embargo, un estudio de la Universidad de Nueva Gales del Sur (UNSW, por sus siglas en inglés), en Australia, ha revelado que la mayor parte se va en el aire y, el resto, en forma de agua.

Actualidad
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Carlos Soria se convierte en la persona de más edad que logra coronar la cumbre del Kanchenjunga

El alpinista español Carlos Soria, junto a la Expedición BBVA, ha vuelto a hacer historia al convertirse en la persona de más edad, con 75 años, en alcanzar la cima de la tercera montaña más alta del planeta, la del Kanchenjunga (8.586 metros), lo que supone su duodécimo 'ochomil'. El abulense ha hecho cumbre este domingo a las 9.05 horas -5.20 hora peninsular española-.

Entrevistas
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Antonio Núñez, fondista: “Una persona no se mide por cómo se cae, sino por cómo se levanta”

Jesús Antonio Núñez Sánchez nació el 4 de septiembre de 1980 y es natural de Talavera de la Reina (Toledo). Su especialidad dentro del mundo del atletismo es el fondo, siendo sus mejores marcas personales hasta la fecha 8'00”01 en 3.000m. (Zaragoza 2008), 13'40” en 5.000m., 28'43”73 en 10.000 m. (Vigo 2008) y 1h04'18” en medio maratón (Valladolid 208). Su club actual es el Atletismo Bikila y su entrenador Antonio Serrano. Tiene página web propia.

Consejos

Una actividad física breve también reduce el peso de una persona

Investigadores de la Universidad de Utah (Estados Unidos) han detectado que incluso episodios breves de actividad física que superan un cierto nivel de intensidad pueden tener un efecto tan positivo en el peso de una persona como la recomendación actual de 10 o más minutos, según un nuevo estudio que publica la revista 'American Journal of Health Promotion'.

Entrevistas

Raquel Landín, atleta, entrenadora y coach: “El fracaso está en la mente de cada persona”

Raquel Landín nació el 4 de octubre de 1986. Reside en Valencia, pertenece a la disciplina del club Piélagos Inelecma y es entrenada por su padre, Carlos Landín. Sus mejores marcas personales son: 9’51” en 3.000 m.l., 10’21” en 3.000 m. obstáculos y 35’36” en 10 km. en ruta. Además de su faceta de atleta, Raquel Landín es entrenadora y coach deportiva. Podemos seguirla a través de su cuenta de Twitter, de su página web y de su blog.

Entrevistas

Javier Ramón González - Espíritu González: “Correr te ayuda a ser mejor persona y mejor policía”

Javier Ramón González y Espíritu González son dos caras de una misma moneda. Policía y runner, escritor y bloguero, González está a punto de lanzar la segunda edición del libro “De patrulla con Filípides”, un conjunto de relatos estremecedores y emocionantes que, tal y como aseguran quienes ya lo han disfrutado, enganchan al lector desde las primeras páginas.

Material-Complementos

Pivothead llega a España para poder grabar en alta definición y en primera persona

Las gafas Pivothead, que incorporan una videocámara de alta definición, se comercializarán en El Corte Inglés y Fnac gracias a un acuerdo de la compañía distribuidora, Gadgets for Running, y las grandes superficies. Pivothead permite captar las sensaciones del usuario gracias a la grabación en primera persona, una opción especialmente interesante para actividades deportivas.